- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Отчет
Главные вкладки
вт., 21.04.2009 - 02:00 — TUSYSHA
сегодня я молодец! За весь день съела 1/8 куриной грудки, 10 креветок, 1 мюсли, 3 литра воды.
Была в СПА!!!
Плавала в бассейне со скоростью света, бассейн 25 метров, я проплыла туда и обратно 5 раз по 5 заходов. В перерывах между заходами ходила в хамам и сауну, перед плаваньем занималась в тренажерном зале 30 минут. Так хорошо себя чувствую!


Нравится:
- Блог TUSYSHA
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 14.03.2026
Комментарии
)))
Молодец)))))
Стучитесь 437731048))) всегда рада гостям)))

какая ты
какая ты умничка !!!!! молодец !!!!! супер !!!!!!

моя ася 386 476 578
Сама
Сама офигеваю....хоть крылья пределывай, прям ангел))))))))))))))
В следующий раз, когда подумаешь, что ты совершенен, попробуй ходить по воде.
ICQ 295768688
ну ничего себе
ну ничего себе нагрузочка... просто гордиться тобой надо!
Женщины могут всё, только некоторые стесняются!

Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!
Завтра мне
Завтра мне хана)))))))))) Ибо выходя из СПА...я даж машину то не могла вести)) Трясло всю..от нагрузки)))) Ну, ниче..бум привыкать)
В следующий раз, когда подумаешь, что ты совершенен, попробуй ходить по воде.
ICQ 295768688
Еще прикол)))
Еще прикол))) русские не дремлют нигде) В кафе в СПА после всего сидела пила воду, подошла дама и давай мне впаривать Мари Кей)))))))))) Я грю, благодарю, я таким не мажу себя) Она..да вы что..вот потрогайте мои руки, мои то ..мои се..ладно не зад потрогать предложила)))))) Грю, я все понимаю...но я пользуюсь хорошей косметикой, лучше мне не надо))))))))))
В следующий раз, когда подумаешь, что ты совершенен, попробуй ходить по воде.
ICQ 295768688
Ахахахахах)
Ахахахахах) насмешила :-D
А ты молодец! Хорошо день провела :-) Супер! :-)
какой у тебя
какой у тебя прекрасный день! завтра я себя спортом побалую, а то с этой простудой обломалась:))))
Понть
Тайский в Москве? Я б не стала...есть с чем сравнить, жаль разочаровываться за круглую сумму!
В следующий раз, когда подумаешь, что ты совершенен, попробуй ходить по воде.
ICQ 295768688
вот и я думаю...
вот и я думаю...
Везет, блин
Везет, блин людям у которых есть на зто время!!! Ты фото свои обещала?!?
Моя диета: диета Дюкана
Главное
Главное желание, время можно найти всегда! Я повешу фоты обязательно! Просто хочу добиться того, чего хочу, тогда обязательно повешу!
В следующий раз, когда подумаешь, что ты совершенен, попробуй ходить по воде.
ICQ 295768688
Замечательный
Замечательный день, мечтаю о таком хоть раз в неделю!!!!.....эх......Умничка, так держать, заводила наша))))!!!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
В следующий
:)
В следующий раз, когда подумаешь, что ты совершенен, попробуй ходить по воде.
ICQ 295768688
вот это
вот это подвиги!!!! Тусик, ты супер!!!!

Мой рост 177 см. худею тяжело и мучительно)))
Каждый день нашей жизни - это шанс изменить все!!!
Мой рост 177 см. худею тяжело и мучительно)))
Каждый день нашей жизни - это шанс изменить все!!!
Спасибо,
Спасибо, Мальвусь!
В следующий раз, когда подумаешь, что ты совершенен, попробуй ходить по воде.
ICQ 295768688
ага, понятно
почему ты меня на плавание пригласила!! :) сама переплала Антарктику и меня хочешь сподвигнуть? Ну уж нет, я тогда на следующий день с кровати совсем сползти не смогу!! Ну ты, конечно монстр!! ТАКАЯ тренировочка!! Супер!!

Март, кста, ниче
Март, кста, ниче не болит..видимо сауна и хамам..помогли мышцам!
В следующий раз, когда подумаешь, что ты совершенен, попробуй ходить по воде.
ICQ 295768688
Прочла про
Прочла про Мерано, звучит заманчиво:)))))))))))
Пугают только
Пугают только ...цыфры)))))))))
В следующий раз, когда подумаешь, что ты совершенен, попробуй ходить по воде.
ICQ 295768688
есть такое
есть такое дело:))) и что думаешь?
TUSYSHA
Божественно! Я тожА так хочу))) я рада за тебя))
Мы все - ангелы с одним крылом и летать можем, только обняв друг друга.
Я тебя
Я тебя начиталась про баню..и дорвалась)))))))))))
В следующий раз, когда подумаешь, что ты совершенен, попробуй ходить по воде.
ICQ 295768688
TUSYSHA
а у меня в голове малосольные огурчики;) обязательно попробую по твоему рецепту))
Мы все - ангелы с одним крылом и летать можем, только обняв друг друга.
Тусёк, ты
Тусёк, ты умничка просто !! я вот не могу так долго и много плавать )
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.

Коко Шанель
А я, наверное,
А я, наверное, рыбой была в прошлой жизни)))))))))))
В следующий раз, когда подумаешь, что ты совершенен, попробуй ходить по воде.
ICQ 295768688
какой день
какой день приятный: басейн-хамам-сауна-бассейн... эээх! даешь СПА в массы!!!)))