Восьмой день, 19.03.2009

Изображение пользователя TUSYSHA.

Да, да...осталось то, всего ничего) 5 дней)
И так на сегодня:
Завтрак: кофе натуральный без сахара, ромашковый чай (оочень захотелось)
Обед: 1/2 вареной грудки+капустный салат с оливковым маслом.
Ужин: 2 яйца вкрутую+салат из свежей моркови с оливковым маслом.
Вода 2,5 литра
Спорт: Пробежка, пресс, отжимания.
Перед сном: кофейный скраб, антицеллюлитный массаж с маслом против растяжек.
Часика через два поеду за фруктами в фрутерию. Ибо все подъела, а завтра на ужин только фрукты по графику. ;)
Солнечного вам дня, не только на улице, но и в душе! :)
__________________________
Поиграли часи к в теннис, вот кайф))
Бегаю я в поясе для похудения очень потею от него, а тут еще теннис, я домой приползла, как мышь мокрая))) :) Но, довольная!


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Фрекен-Бок.

И тебе тоже! :)

удачно добраться до финиша!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :)

моя аська 386476578

Изображение пользователя TUSYSHA.

Встретимся на финише ;)


Изображение пользователя Кисяка.

а ты не взвешивалась еще???


рост 177см

Изображение пользователя TUSYSHA.

Нет, я боюсь расстроиться и опустить руки! Мне легче не знать! Вот пройду этот 13-ти дневный путь и встану на весы) надеюсь они возрадуются, ибо я стану легче))))))))))))


ну и правильно, что не взвешиваешься. Мы радуемся каждому кг, что уходит, представляешь, как сильно бцдешь радоваться ты, когда после диеты увидишь отвес в пару кг (я уверена, что при таком питании ты хорошо похудеешь!!!)

Женщины могут всё, только некоторые стесняются!
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!

Изображение пользователя hérisson.

Молодец! У тебя столько спорта, это круто. Желаю тебе удачи, уверена у тебя все будет супер.

Изображение пользователя Nadino4ka.


Комсомолка, спортсменка и наконец просто красавица )))) ну и в добавок конечно просто умничка :)
Люблю большой теннис - но играю только на отдыхе ))

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Изображение пользователя ILONKA.

Вчера у меня сайт зависал, но читала-читала твои подвиги.
Посто восхищаюсь тобой!
Удачи тебе!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
 
 

Изображение пользователя TUSYSHA.

Спасибо, Илоночка. Ага..сильно я *психанула* ;) И не собираюсь останавливаться, знаешь, я уже в раш вошла. А это делает мои похуделки приятными! Вот джинсы напялю..достану шорты, которые года 2 назад в Италии покупала))))))))))))))


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Bri