День 3

Изображение пользователя Дари.

Утром кофе, как обычно с сахором
Утренняя прогулка в 1 час на солнце
прес, ноги, спина 25р
Забыли выпить витамины
Обед -немеренно рыбы и салата, после 1 упаковка на пополам с дочей виктории
Душ, антицилюлитное обертывание, улица 30 мин с ребенком
Ужин -гречка и салат
воду - пила больше чем вчера, это радует! В течении дня вес 73, 6
До - завтра !
Надо завтра ИДТИ в зал, и может быть спа, после завтра загорать на море!!!!!!

//www.nadietah.ru/llines/ln2/l18732.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя TUSYSHA.

А вы из Шарма...? ОЙ, ой...сколько же у меня там знакомых дам. по свойству моему турагентскому) Сколько заслано было...и сколь ж осталось. А море ваше самое что ни на есть лучшее...умничка, худеем вместе!


Изображение пользователя Кисяка.

Везет - на море!!! Чудесно просто!!! А я из снежного Хабаровска!!! И тоже худею :)

Рост 177 см. За 12/08г 9кг!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Selenna