Завтра!

Главные вкладки

вт., 24.06.2014 - 19:06 — Lena

9 часов: кофе с молоком с кусочком черного хлеба.
12 часов: один стакан бульона ( мясного), 100гр. Отварного мяса.
15 часов: один стакан чая с молоком.
18 часов: 100 гр. Отварного мяса и один стакан кефира.

О себе
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя o-ksana.

o-ksana — ср., 25.06.2014 - 10:17

я, конечно, не эксперт. но резким ограничением питания ты ничего хорошего не добьешься. Тупо испортишь обменку.
а как начнешь кушать - сброшенные килограммчики вернутся и с собой еше 5-10 приведут.
тут на сайте огромное количество информации. читай, ищи свой путь или систему.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka