90 дней раздельного питания. 1/90

я все таки полазила вчера по сайтам и решила не садится на любимую, потому что это короткосрочная диета, значит есть шанс, что вернуться сброшенные килограммы. поэтому я специально выбрала диету продолжительностью 90 дней.
сегодня 1 день - белковый.
на завтрак я ела ягоды
на обед я планирую творог и салат из салатных листьев, растительного масла, сока лимона
на ужин будет половина того, что я ела в обед. скорее всего я съем половину порции творога. посмотрим)
p.s.: опять забыла взвеситься :с