Было бы желание....

Не хочу сказать что я была всегда худышечкой…. Но было время, когда мой внешний вид меня радовал. Я много лет занималась профессионально плаваньем, правда широких бедер и плеч славо богу нет. Все как то гармонично. Но как только бросила…. результат не заставил себя долго дать. Килограммы сразу резко прибавились. Жила с этим лет 5… потом решила что хватит и пора брать себя в руки. Поставила перед собой цель и прошло не так много времени и я сбросила 13 кг. Потом как то само собой получилось ещё сбросить 5 кг. Но вот на свет появилась дочурка и опять поправилась. Очень хочется прийти в прежнюю форму. Необходимо сбросить 10-13 кг. Может кто то поделится секретов своего похудения?
[url=http://www.nadietah.ru/][img]http://www.nadietah.ru/llines/ln2/l18692.png[/img][/url]

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Linka.

А как ты похудела в прошлый раз? :?


Аватары и анимация на GIFr.ru

я сидела на низкокалорийной диете и после 18 не ела. но считать эти коллории это ужас, правда результат был. может кто то поделится секретом своего успеха в похудении.

Изображение пользователя Linka.

Ну ты знаешь лучше считать калории, чем съедать в день 5 картошек и запивать это кефиром, но что самое ужасное это то что все потерянные кг всё равно вернутся


Аватары и анимация на GIFr.ru


у меня кг не возвращались. Они вернулись после родов. дочке уже 5 месяцев и хочется вернуться в прежнюю форму. Вот и хочется унать о других диетах. Я видела на форме фантастические результаты.

Изображение пользователя Linka.

Знаешь, это скорее исключение, чем правило.


Аватары и анимация на GIFr.ru

Изображение пользователя Linka.

Ну ты знаешь лучше считать калории, чем съедать в день 5 картошек и запивать это кефиром, но что самое ужасное это то что все потерянные кг всё равно вернутся


Аватары и анимация на GIFr.ru

Спорт и правильное питание)))
5-6 кг за месяц будет...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Vitaliya
  • zulenka