Все отчеты

111 Елена

Мой балл 
за сегодня, 29.04.2024: 0
за вчера, 28.04.2024: 0
за текущую неделю (с 29.04.2024): 0
за прошлую неделю (22.04.2024 - 28.04.2024): 0
за текущий месяц (апрель): 0
за прошлый месяц (март): 0
за все время (c 18.06.2013): 4971
Мой информер:
Код для его размещения:
BB-код (для установки на форумах)
[url=http://www.nadietah.ru/otchet/89538][img]http://www.nadietah.ru/files/informer/hb89538.png[/img][/url]

HTML-код (для установки на сайтах, подобных нашему, и в большинстве блог-сервисов)
<a href="http://www.nadietah.ru/otchet/89538"><img border="0" src="http://www.nadietah.ru/files/informer/hb89538.png"></a>
Изображение пользователя 111 Елена.

6 марта

чт., 06.03.2014 - 11:34 — 111 Елена
Отчетная дата: 
05.03.2014
Вес: 
81.9 кг

girl_claping ну вроде бы процесс пошел! теперь главное ровно прожить 8 марта)

Изображение пользователя 111 Елена.

5 марта

ср., 05.03.2014 - 11:31 — 111 Елена
Отчетная дата: 
04.03.2014
Вес: 
83.0 кг

girl_in_love минус 500гр! кроме 2 яблок нарушений не было!

Изображение пользователя 111 Елена.

03.03.

пн., 03.03.2014 - 22:46 — 111 Елена
Отчетная дата: 
03.03.2014

Сегодня нарушила 1 раз, в 18-30 с чаем была конфета((
И вообще я ужасная девченка, нарушала в выходные и на прошлой неделе, в результате - вес набрался естественно.
Поругайте меня, чтоб мне стало совсем стыдно!

Изображение пользователя 111 Елена.

07.02.14

пт., 07.02.2014 - 10:36 — 111 Елена
Отчетная дата: 
06.02.2014
Вес: 
81.6 кг

Девочки привет!)
всем желаю отличного дня и предстоящих выходных!!!
у меня почему-то +200гр! Хрен знает, что такое!!! girl_mad

Изображение пользователя 111 Елена.

05.02.

ср., 05.02.2014 - 23:41 — 111 Елена
Отчетная дата: 
05.02.2014
Вес: 
81.4 кг

сегодня все прошло спокойно и без нарушений. Зарядку делала, пресс хорошо покачала, шагала по улице.
Вечером -скрабик на тело, днем - маска на лицо, и даже маску для волос сегодня делала!!! Посмотрим завтра на весы.

Изображение пользователя 111 Елена.

05.02.

ср., 05.02.2014 - 10:13 — 111 Елена
Отчетная дата: 
04.02.2014
Вес: 
81.5 кг

girl_in_love всем отличного дня и хорошего настроения, больших отвесиков!!!
А сегодня у меня на весах -700г, и это радует, а то , когда стараешься, а на весах еще и +(как вчера) это просто кошмар и сразу в голову лезут дурацкие мысли, что все зря!!!
А когда результат виден, то и день сразу радостнее, несмотря на то, что за окном какая-то серость!

Изображение пользователя 111 Елена.

03.02.2014

пн., 03.02.2014 - 23:30 — 111 Елена
Отчетная дата: 
03.02.2014

сегодня старалась порции поменьше сделать!
Не нарушала, правда зарядку не делала, коленка опять болит, на улице шагала 40 минут - и все! Но тоже лучше, чем ничего.

Изображение пользователя 111 Елена.

01.02.

сб., 01.02.2014 - 21:36 — 111 Елена
Отчетная дата: 
01.02.2014

girl_in_love все идет своим чередом. Вроде вклинилась в режим, только зарядку не делала сегодня опять мое колено болело сильно!

Изображение пользователя 111 Елена.

30.01.2014

чт., 30.01.2014 - 22:32 — 111 Елена
Отчетная дата: 
29.01.2014
Вес: 
82.0 кг

Ура! минус 2 кг за 2 недели, чуть больше, чем за 2 недели)медленно, но худеется! girl_in_love

Изображение пользователя 111 Елена.

29.01.

ср., 29.01.2014 - 22:50 — 111 Елена
Отчетная дата: 
28.01.2014
Вес: 
82.1 кг

вес уходит совсем медленно. Опять не замерилась! Завтра.
Зато зарядку активно делала, давно так пресс не качала!

Изображение пользователя 111 Елена.

28.01

вт., 28.01.2014 - 09:13 — 111 Елена
Отчетная дата: 
27.01.2014

girl_wink всем желаю хорошего дня и хороших результатов!

Изображение пользователя 111 Елена.

25.01.

сб., 25.01.2014 - 22:10 — 111 Елена
Отчетная дата: 
24.01.2014
Вес: 
82.4 кг

girl_wink отвес всего-навсего 200 грамм, если честно думала будет больше, но тоже хорошо!

Изображение пользователя 111 Елена.

24.01.

пт., 24.01.2014 - 10:06 — 111 Елена
Отчетная дата: 
23.01.2014
Вес: 
82.6 кг

girl_impossible чего-то особо не худеется, надо уменьшать порцию в обед...

Изображение пользователя 111 Елена.

21.01

вт., 21.01.2014 - 10:20 — 111 Елена
Отчетная дата: 
20.01.2014
Вес: 
82.7 кг

1 нарушение . Но результат есть!
В выходные не писала - некогда было.
В субботу нарушала, был день рождения мамы мужа - пришлось есть торт после 18!

Изображение пользователя 111 Елена.

17.01.14

пт., 17.01.2014 - 23:17 — 111 Елена
Отчетная дата: 
17.01.2014
Вес: 
83.2 кг

girl_wink два яблока в 19, нарушение!!!
Пока не могу делать зарядку - болит колено, врачи не разрешают, если болит! Но вчера 1 час ходила, сегодня правда меньше.

Изображение пользователя 111 Елена.

19.09.2013

чт., 19.09.2013 - 09:51 — 111 Елена
Отчетная дата: 
18.09.2013

2 бутера с колбасой и сливы были явно лишними в обед

Изображение пользователя 111 Елена.

18.09.2013

ср., 18.09.2013 - 09:24 — 111 Елена
Отчетная дата: 
17.09.2013
Вес: 
81.0 кг

girl_wink girl_dance
пока стоим на месте, но делаю зарядку, нога вроде перестала сильно болеть!

Изображение пользователя 111 Елена.

17.09.2013

вт., 17.09.2013 - 12:28 — 111 Елена
Отчетная дата: 
16.09.2013
Вес: 
81.0 кг

girl_wink нарушения - яблоки и персик, один бутерброд после обеда ( который был и так плотный!).

Изображение пользователя 111 Елена.

21.08.2013

ср., 21.08.2013 - 16:30 — 111 Елена
Отчетная дата: 
20.08.2013
Вес: 
81.0 кг

вечером было вино, не порядок!)))

Изображение пользователя 111 Елена.

20.08.2013

вт., 20.08.2013 - 14:40 — 111 Елена
Отчетная дата: 
19.08.2013
Вес: 
81.0 кг

girl_wink
в обед переела котлет!!,
на ночь съела 2 огромных персика, короче нарушала!!!

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина