Блог Худышка_1

Ура! :loveshower: Ура! :loveshower: Ура! :loveshower:
Я сегодня наконец то увидела долгожданную вторую семерочку:))
Вчерашняя разгрузочка порадовала отвесом в 1 кг 300 грамм:)) я даже не ожидала, если честно:))

Приветик, мои дорогие:) ну вот я снова с вами:) если вы думаете, что я ушла в зажор, то это так и есть
Жутко стыдно было писать в блог последние два дня, но сегодня я все-таки решилась:)

Привет, девочки-стройняшечки:)
Сегодня весы меня огорчили.. показали привес в 100 грамм.. :cray: не знаю, откуда он..? может быть от шоколадки, но она была пряяям мааааалююююсенькая-премаааалюююсенькая.. я в печали :cray:

Отвес после вчерашней разгрузки - 900 грамм:)) разгрузочка прошла на ура:))

Мой рацион:
Завтрак - сырный супчик + 2 кусочка хлеба "Фитнес актив"
Перекус - 100 грамм клубники
Обед - рис + салат с брокколи, помидором и яйцом с майонезом
Ужин - клубника + маленькая шоколадка Киндер 13 грамм

Выпила чуть больше литра воды:)

Привет, девочки:)
Сегодня такой прекрасный день:) устроила себе разгрузочку на 1% кефирчике:) завтра посмотрим на результат:)

Ну вот и вернулась ваша заблудшая овечка:) вечер празднования ДР плавно перетек в 3 пьяных и нездоровых дня:)) в общем пиво, чипсы, торт, вино и много-много всяких вкусняшек, которые очень вредные..

Сегодня привесик в 100 грамм думаю, из-за дыни:) но все же сомневаюсь.. может жидкость задержалась?:) в принципе за привес я не переживаю:) просто что-то странное с весом происходит.. никак не могу пересечь границу в 78 кг.. может быть это и есть плато?:) не думала, что столкнусь с ним:)

Сегодня отвесик всего в 100 грамм:))
Мой рацион:
Завтрак - макароны в томатно-мясном соусе болоньез
Обед - дыня
Ужин - салат из огурцов и помидоров + питьевой йогурт
Выпила больше литра воды:)
За час до сна - стакан 1% кефира

Спорта сегодня не было:) эээх, дала себе обещание, что после своего ДР спорт обязательно возобновлю:)

Сегодня утро порадовало отвесиком в 200 грамм :)
Мой рацион:
Завтрак - рис с томатной пастой, помидором и сыром
Обед - 200 грамм черешни + мороженка + маленький кусочек шоколадки
Ужин - салат из огурцов и помидоров
Выпила 1,5 литра воды:)

Спорта сегодня опять не было:) ну если не считать 2 км пешей прогулки:)
Принимала солнечные ванны:)) уже почти похожа на шоколадочку:)

Сегодня весы мне показали привес в 200 грамм:) но я не унываю, все-таки 4 дня подряд были отвесы:) значит все идет как надо:)
Мой рацион:
Завтрак - сырный суп + 3 кусочка бородинского хлеба
Обед - салат из огурцов и помидоров + 300 грамм черешни
Ужин - питьевой йогурт
Выпила больше 1,5 литров воды.