Доброго времени суток всем худеющим!!! Вес уходит, тело потихонечку сдувается.....=)))))) Я пытаюсь догнать свою линеечку. По еде вчера было как-то сумбурно, мне казалось что я противостою здравым смыслом жору.... Так как кушала я обильно но ничего не нужного кроме 1 конфеты (леденца) утром.
Сегодня отвесик порадовал!!! Вчера по питанию... утром шоколадка кит-кат большая, и до 16.00 кушать не хотелось вообще!!! в 16 кушала чечевицу со специями, черный хлеб и соленую кильку в масле с луком!!!=) потом кушала пару орешков и цукат, а на ночь ела арбуз, но не очень много.
Отвесила не много, но уверенный отвес, так как вчера по питанию я не голодала вполне сытно и в достаточном количестве кушала! На ночь дико захотела шоколада, или орехов (углеводов в общем), но девочка с сайта посоветовала кушать кефир чайной ложкой.
Даже не расстроилась, Смешно прям как-то получилось...... Наверное из за углеводного дефицита у меня вчера к вечеру упало настроение!!! Вот черт меня дернул встать на весы!!!! Начнем по-порядку!
Вес плавно уходит, организм начал понимать, что мы опять худеем. Самочувствие странное, легкая слабость и головокружение, то ли от недосыпа, то ли от гипоколорийности диеты.Сегодня иду на репетицию. Очень соскучилась по нормальному звуку, по нормальной работе.
Вес потихоньку двигается вниз!!!=) Я не сдаюсь, я худею! Очень хочу выглядеть привлекательно, быть стройной, с аккуратной фигуркой, а не округлой кучкой жира с одутловатым лицом! Все в моих руках!!!
Сегодня четвертый день моего "гипопищивого" путишествия, аппетита нет совершенно, настроение смешанное. Почти устроилась на желаемую работу, ребенок вновь начал ходить в сад, меня !!!выписал эндокринолог!!! сняли диагноз преследующий меня 2 года!=))) чему я конечно безмерно рада! НО!!!
Вес не утрешний взвесилась только что. Не было бы счастья, да несчастье помогло б! Я все мучилась не знала как сесть на диету, а тут БАХ и хватанула инфекцию, позавчера промывало вчера утром тоже самое, в общем третий день разгруз!
доброго времени суток всем читающим. За время моего отсутствия в дневничке я до безобразничала до АЖ !!!89 кг!!!!! это катастрофа!!!! С каждым днем все труднее и труднее поставить границы своего веса, и удерживать свой результат, а так хочется позволить себе что-то, как и всем нормальные людю, слегка привесить а потом снова скинуть набранные кг, и вернуться в свой стабильный вес.
За вчера, 16.05.2024За прошлую неделю За апрель 
Новые комментарии