Я в строю... Сегодня кушаю форель на пару с лимоном, и тушеную капусту(1 ст.л. масла). Кушаю до 18 часов. После только зеленый чай!Всем приятного дня и успешных начинаний!
:jestokie: в который раз. Ну вроде собралась....Нажрала за пару дней себе прибавку, и реально страх набрать вес, и понимание того что скоро совершенно не смогу остановиться заставили меня таки взять себя в руки.... Сегодня разгрузилась, молокочай и съела грушу (не удержалась).
Нужно худеть! 80 кг - все равно для моего роста ооооочень много, но как собрать силы, как настроиться? =( блин... Тотальная лень! И даже не знаю с чего начинать-то... очень хочется сладкого... скоро КД....=( блин...
Нужно худеть! 80 кг - все равно для моего роста ооооочень много, но как собрать силы, как настроиться? =( блин... Тотальная лень! И даже не знаю с чего начинать-то... очень хочется сладкого... скоро КД....=( блин...
Вернулась я с привесом!...эх... даже и не знаю с чего начать. Нужно собрать волю в кулак и продолжать путь, но где б найти сил и мотивации? Да и с чего начинать???? Эх... возьмите на хвост чтоль кто.... Может кто какую диету начинает?
Завтра привешу, сегодня кушаю раков, но на завтра запланирована разгрузка! Ем все подряд... вообще странно питаюсь в последнее время, никакой диеты... Сил вам девочки, терпения и мотивации! Верьте в себя и все получится! :spring6-2012:
Отвесила 200 грамм не смотря на шарлотку и прочие вкусности.... Процесс продолжается... видимо за это время, а тут без малого прошло 5 месяцев как я худею, организм настроился на похудение!=) Еще 5 см с бедер, и будет 48 размер... =) Всем отличного настроения и отвесиков!=)))
Девоньки, что-то как-то руки не доходят, да и писать толком не о чем... Вот только отвесила все привесы и первый результат записываю, а так маялась гоняла то что наела на гулянках с друзьями(1,5 кг)...да и нарушала...расслаблялась и просто не следила, в общем не цель худеть, цель не набрать!
За вчера, 20.05.2024За прошлую неделю За апрель 
Новые комментарии