Фокус!=)))) Видимо вес стабилизировался.... и действительно если не злоупотреблять то держать его труда не составит... Ну, я вновь в строю! и вновь готова к войне с кг-шками, самое поразительное и странное, я отвесила по кгшкам, а по объемам на животе и груди добавила...
Отпуск мужа в середине! Ела я все что захочу и когда захочу, и сколько захочу... пила так-же, воды за это время-ну с последнего отчета, всего навсего 2 литра-от силы выпила. в общем совершенно забыла про диету, и похудение... хотя конечно останавливаться даже и не думаю..
Отвесила=) Сегодня уезжаем на дачу на выходные, ох, не знаю что по питанию будет, но точно не все будет в порядке... шашлык, алкоголь..... постараюсь кушать как можно больше овощей и как можно меньше мяса. очень хочу нормальный отвес в этом месяце.... :blush2:
ура.... отвесик=) сегодня порадовал.... Сегодня день тренировочки! надеюсь завтра весы меня снова удивят! по питанию утром омлет из 2-х яиц + салатик из 1/4 помидорки и 1/3 огурца + чайная ложка сметаны.
Все собралась... взяла себя в руки, и блин... на завтрак съела кусочек (200гр) пирога-правда завтрак мой состоялся в час дня...спала до обеда-муж с ребенком сидел. Сегодня полная сил буду домом заниматься КД прошли вроде.
Начались КД Аппетит зверский! на тренировку не пошла, так как самочувствие просто ужасное. вчера ночью ела сушеную рыбу и пила пивУ- и вообще в последнее время я расслабляюсь, меня это пугает уже! завтра возьмусь за себя!
Ох как я долго ждала!!!! =) Все, теперь никаких нарушений, а то вон как опаздываю уже!!!! как хочется открыть новую десятку!!!!=) хочу чтобы 1 августа мой вес возглавляла семерка, не просто хочу а буду ОООООООЧЕНЬ стараться! ведь если не так, то плакали мои 60 ко 2-му октябрю!
ох... то вверх то в низ.... Трудно идет вес. Надеюсь в этом месяце хотя бы до 80 отвесить.... это конечно много, но блин постоянное ощущение что я опаздываю, надо разгрузиться на сл.недели. А вообще в последние несколько дней приступы жора!!!
За вчера, 14.06.2024За прошлую неделю За май 
Новые комментарии