Блог Веселушка

Добра, здоровья вам и мира!
Сияет к Пасхе вся квартира,
И куличи уже готовы.
Сегодня празднуем мы снова,
Что божий сын - Христос воскрес!
Звон колокольный до небес!
Пусть всех он в вере укрепит,
А вас всегда Господь хранит!

Приветули! :spring7-2012:
Проснулась сама, без будильника. По карнизу стучит дождик, а настроение хорошее...
Потом встала на весы.... НУ ПОЧЕМУУУУУУУУУ отвес всего 100г?

Ничего не понимаю... Вес на утро - 75.1кг. ЗА-ШИ-БИСЬ!!!

Здравствуйте, девчоночки! :spring7-2012:
вчерашний день прошел продуктивно, но ОЧЕНЬ голодно. Посетил Жорик - боролась как могла!

Утро радости не принесло - вес 75,2кг! отвес за все мои страдания - 200г.
И надо было захлёбываться слюной, когда мои вчера жарили колбаски-барбекю?
Вчера еда:

Приветули! :spring7-2012:

Коротенький отчет: вчера на работке дел было дофига и ещё немножко, на почти ничего не делала, только вас читала!(праздник труда на носу!)
Еда:2 чашки кофе без сахара, 1 стакан (сухой гречки) + 1 литр кефира!Все съела на работе.

Приветули! :spring7-2012:
Сегодня утром не бегала - не успевала, но после работы много ходила (3,5ч) - ноги отваливаются!!!
Скакалка, обруч - по 10 минут; приседания, наклоны по 20 раз. ВЫПОЛНЕНО!!!

привет, девочки! :spring7-2012:
Прошел мой первый денёк на диетке.
Было не голодно. За день съела 1 стакан (сухой) гречки, 1 литр кефира.
Из спорта - ДМ, обруч 10 мин (болят бока), скакалка 10 мин, 20 приседаний, 20 наклонов.

Доброе утро, девочки!
Сегодня подвожу свои итоги!

Утро порадовало - после разгрузки вес 75,0 (отвес 1,1 кг). Уже хорошо!

Приветули!
По заголовку всё понятно.....
В пятнику (после недельной командировки +2,2 кг) 74,9кг
Ночь сб/вс - гости (конфеты) , в пн - 75,6 кг
Сегодня утром - 76,1 кг.
Вчера всего было в меру: 1000 калорий, беготня по магазинам быстрым шагом 2 часа (спорта как такового не было) и вот РЕЗУЛЬТАТ!!! Именно такой: большой.
Сегодня разгрузка на молокочае.
Пожелайте мне удачи.