Рецепт рыбки:)

Сейчас забабахала себе рыбку на обед:) Вкусно и совсем не вреднО!:)

Рыба называется тилапия. Я 100 г продукта всего 3 г жира и 27 белков. А если учесть, что часть жиров при приготовлении в пароварке выпариваются, так вообще находка!:)
Рецепт прост!

Берем рыбку, размораживаем (филе), укладываем в пароварку. Сверху выкладываем следующее: мелко резанный укроп, тертый свежий имбирь, специи, лавровый лист + тонко порезанные яблоки, поливаем лимончиком и соевым соусом (по вкусу). И запускаем пароварку.

Вкуснатища страшная!
Всем приятного аппетита!:)