СР 14-04-2021

Приветики.
Меня прям радует вес) потихонечку мы ползем с ним вниз. Без особых голодовок и жутких спортивных забегов.
Конечно я осознаю что 110 к отъезду в 10 числах мая я не буду. но буду стремиться к этой цифорке. Хочется удобненько чувствовать себя в весенней одежке и влезть нормально в кресло самолета)

По еде на сегодня:
З Творог, йогурт, половинка грейпфрута. Чай
О Греча, курятинка, свежие овощи, чай, зефирка
У Греча, курятинка, половинка грейпфрута. Чай,
ближе ко сну кусочек сыра

По спорту: еду после работы по быстренькому на дачу в первый раз. понаклонаюсь там несколько раз. Надо присадить несколько саженцев купленных зимой и полить кусты смородины от вредителей. так что Наклоны и подъем лейки - несколько раз мне обеспечен)
Если успею вечером еще сделаю дома пресс и приседы.

Всем отличного настроения на серединку недели!