Вторая неделя диеты началась

Изображение пользователя Преднова Л..

Итак, вторая неделя начата :-)

Рацион за день:

Завтрак-овсяная каша на воде с фруктами+две чашки зеленого чая;

Обед-150 грамм нежирной свинины+салат+кусочек бородинского хлеба+чашка зеленого чая;

Полдник- большое зеленое яблоко;

Ужин- йогурт 0,1% жирности с черешней (125 грамм)+зерновой хлебец с 2 ч.л. соевой сырной пасты с травами+две чашки зеленого чая.

На сегодня холодильник закрыт :-)

До завтра! Всем желаю завидной силы воли!

Я учусь правильно питаться!

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • gogodancer
  • ДОСЯ
  • zulenka
  • татуня