Блог Amissa pondus

Решила сеть на помидорную диету, но все же со своей корректировкой. Завтрак: омлет, 2 помидора, сыр, кофе. Думаю, в течение дня буду помидорничать, может, с сыром, он у меня 17%.
Надеюсь на отвес..да побольше! Нужно вернуть азарт

Я скатилась..упала ниж плинтуса..Девчонки, это катастрофа. Я РЕАЛЬНО потолстела. Без охов и ахов, правда, заметно. На весах уж тем более. Мой здоровый режим никакой не здоровый..его и режимом не назовешь. и питанием..это просто жор. Неконтролируемый. Спокойный. Я жру ВСЕ. и толстею, само собой.

Сказала вчера себе, что буду разгружаться и пировала.. В последнее время редко себя ограничиваю-это плохо. Пока что хватает сил остановиться- это хорошо. Но..перед кд да и со всеми моими зажорами..на весах аж 61...Тут черт знает сколько не появлялась..Исправляюсь!
У меня есть крыжовник и черная смородина..в от на этих ягодках я и устраиваю себе разгрузку.

Причалила..распаковываю свой чемодан: месяц июнь в стрессе и делах и..вес туда-сюда..в итоге 60 кг. Вот и приплыли. Спорта не было совсем..Уже забыла,что это такое. Сегодня собралась..и сделала курс на пресс и на ноги-ягодицы. Вспотела,пыхтела..отвыкла,проще говоря. Но довольна собой!
Июль будет максимально спортивный.
Еще обновляю гардероб. Ооооочень медленно. Но пытаюсь.

Еще одна краткая запись. Я продолжаю впахивать..продолжаю иногда срываться,но чаще беру себя в руки,как вчера, например. Вес скачет, но пошел вниз, вроде как..после кд как раз.
Хочу уже разгруженное лето..Скоро станет полегче..а именно после 25. Думаю, да.
Продолжаю ловить волну и улыбаться по ночам, это здорово.

Без сна практически.последние рывки..времени нет..работы полно..должна все успеть.
Ура, да, 7-ка появилась вновь.
традиционный завтра и фрукты,например, да черешня.
Скоро я вернусь уж

Еще один мини отвесик, медленно и верно двигаюсь..Вчера не сорвалась, хотя мысль была, потому что очень устаю...поесть- единственное развлечение, от компа к холодильнику..сижу весь день.. Ничего, скоро все это закончится.. Будет спокойно.. Правда, и работу искать новую нужно..все. Не думаю об этом!
Есть, о чем подумать. Например, об одуванчиках и призывах "ловить волну".

Есть, продержалась вчера вечером- вот и отвес. Снова 5-ка, надеюсь, скоро вес пойдет вниз, к цели.. . Сегодня классический завтрак + днем будет много фруктов. Спорта пока нет.. ничего не успеваю.

Пока не возвращается моя 5-ка, не мудрено, вчера опять вечером наелась, но днем старалась..так что отвес все-таки есть небольшой. Надеюсь, еще виноваты кд, чувствую себя шариком.

Приехали..опять 60... Кд и постоянный жор. Как привычка уже, отвратительно. Я даже не смогу вспомнить,что ела..Но могу сказать,что ууух как много,вот и привес.. До конца месяца есть время, хотя бы не 29 опомнилась)) Проехалась по местам былой славы,(+ я ж еще увольняться собралась).