Блог Мартиша Адмс

Изображение пользователя Мартиша Адмс.

я алкоголик или долой праздники

ужас! День города! Куча друзей! Не соблюдаю режим уже 3 дня! Пиво,вино, шашлык и др. С понедельника жесткий режим и каждодневный отчет!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Мартиша Адмс.

зарекалась коза ...

Зарекалась коза не ходить в огород. Это про меня. Только сказала, что отказываюсь от диет и контролировать съеденое в процессе застолья - и на тебе в выходные обожралась, а с сегоднешнего дня СНОВА на диете - ТИПА шесть лепестков. Сегодня день первый - типа рыбный.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Мартиша Адмс.

Как я провела выходные

Добрый вечер мои дорогие! В пятницу уехала к сестре на дачу, поскольку в субботу праздновали ее день рождения!

Нравится: 
5
Изображение пользователя Мартиша Адмс.

План похудения. Этап второй - закрепляющий!

Дорогие мои девочки! Вот и настал тот день, когда я решила, что достигла определенного резуьтата и пора менять подход к процессу похудания! Пришла на сайт 2 апреля 2012 г. в весе 91,6.Выглядела тогда так:
img_0547.jpgimg_0743.jpg

Нравится: 
0
Изображение пользователя Мартиша Адмс.

выходных постаринке, на пользу или во вред?

Как я уже писала раньше к концу рабочей недели у меня создалось мнение, что началось плато. Следующие две недели по циклу у меня не похудательные. поэтому ожидать изменение можно только в худшую сторону.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Мартиша Адмс.

фото разного периода жизни и в разном весе (взяла только в сторону уменьшения)

Немного истории. Мой самый маленький вес во взрослом состоянии был 59 кг., вес после рождения дочери -65 кг., в год дочери - 60 кг., самый большой вес - 91.6, с него стартовала. Вес сегодня 75,6. Цель 65 кг.
А теперь посмотрите как я выглядела в разные периоды жизни. Для меня это сильная мотивация. Дома в эл.фоторамку записала только фото себя любимой в весе до 75 кг.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Мартиша Адмс.

моя мотивашка

Из самых любимых вещей, которые остались с лучших времен я вчера не влезла только в один корсет. Теперь это моя мотивашка. ХОЧУ В НЕГО ВЛЕЗТЬ! Правда как не стараюсь не могу всполнить какой у меня тогда был вес, но скорее всего от 65 до 70 кг.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Мартиша Адмс.

фото в весе 75 с небольшим, 15 кг минус

сегодня с подругой формировали мой новый гардероб. Предлагаю оценить вариации прикида. Каждая фотография под номером, напишите какой вариант вам понравился:
1. dscf0162.jpg
2. dscf0168.jpg

Нравится: 
0
Изображение пользователя Мартиша Адмс.

С юбилейчиком меня. Минус 15 кг. Мои изменения.

74440112.gif

Нравится: 
0
Изображение пользователя Мартиша Адмс.

Владимирские красоты и минус 15 кг. с начала диеты

Сегодня ездили с сестрой во Владимирскую область. Погода отличная,фотки получились красивые. На них я уже на 15 кг. меньше чем была в начале пути (в апреле).
Боголюбово. Женский монастырь:

Нравится: 
5

Страницы

Подписка на RSS - Блог Мартиша Адмс

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина