всё тот же 7ой день протасовки. записки сладкоеги. я всё равно его не брошу *nea*

Главные вкладки

Изображение пользователя Slastja.
чт., 15.03.2012 - 17:39 — Slastja

Ненасытная душа моя! Вечер. Наелась. Желудок битком (о боги! кажется, я переела клетчатки%), а душа моя хочет конфет girl_crazy Второй за неделю хочется махнуть рукой, забыть протасовку и жрамкать сладкое. Побежать, побежать, побежать, набрать гору конфет и судорожно глотать, глотать, глотать (анонимный сладкоега! %)

Хорошо, что есть дневник. Спасает.

Остывает чай.
Себя-то я люблю больше.

Не обращайте внимания laughter2 На войне все средства хороши ;)

Диета Протасова
Психология похудения

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Yulia_Walker.

Yulia_Walker — чт., 15.03.2012 - 19:33

Держись, друг. friends Это всего лишь очередной приступ (инуслиновый выброс вроде), он пройдет. d_sunny Меня на мороженном клинит, периодически хочу прямо килограмм его съесть. LaieA_045 Главное не поддаваться, и не позволять даже 1 конфетку, а-то еще тяжелее станет.

Изображение пользователя Pantera-mjay.

Pantera-mjay — чт., 15.03.2012 - 19:38

сладкого не хочется, girl_mad а чего то хочется, чего сама не знаю... girl_cray2 вроде есть не хочу, а чего то слямзить хочется. Spring8- 2012 Хорошо, что все желания меняются. Надеюсь и это скоро пройдет :spring9-2012:

Изображение пользователя Slastja.

Slastja — чт., 15.03.2012 - 19:45

Pantera-mjay, тоже теплиться во мне надежда, что завтра утром желание "слямзить" пройдет. Иначе быть беде, в моем случае точно :badmood:

Изображение пользователя Yulia_Walker.

Yulia_Walker — чт., 15.03.2012 - 19:58

яблоко, морковка, куча овощей, когда желудок полный, то желание сладкого отступает. flowers-290.gif

Изображение пользователя Slastja.

Slastja — чт., 15.03.2012 - 20:20

Знаешь, у меня когда желудок полный, как будто чувство меры теряется, поэтому мысль такая, что от пары конфет "сверху" ничего не будет girl_crazy Откуда только такие мысли берутся tease

Изображение пользователя Yulia_Walker.

Yulia_Walker — пт., 16.03.2012 - 07:25

Очень странно. scratch_one-s_head Я обычно переедаю только если очень быстро хомячу, пока еще чувство голода не отступило, но как наемся, то это уже все - колобок. mosking

Изображение пользователя Slastja.

Slastja — чт., 15.03.2012 - 19:42

Ох, ты не представляешь (хотя, наверно, всё же представляешь!) как тяжело мне дается сейчас держаться! Готова в любую минуту пойти и "согрешить".
Зашла отвлечься дневниками, но не помогает punish2 Почему-то сейчас кажется, что я слаба и задачу - похудеть мне не решить girl_impossible Дурацкие мысли! Надо отвлечься :heat:
Благо я к мороженому остыла, в морозилке 500г лежит :jest3:

Изображение пользователя Yulia_Walker.

Yulia_Walker — чт., 15.03.2012 - 20:02

Когда ездила к родителям, я ревела от обиды 2 часа, что мне ничего нельзя, что я себя гроблю, что ничего не разрешаю, зачем так жить. Папа мясо обалденное приготовил - у меня 13й день мясо под запретом. Хотелось чуть ли не удавиться от злости и несправедливости. :cray: Это был самый кошмарный вечер на всей диете, и за последние пару лет тоже. Ад кромешный. girl_sad

Изображение пользователя Slastja.

Slastja — чт., 15.03.2012 - 20:18

Зная себя, я бы на 13 день мясо съела бы, не стала бы терпеть :laugh1: Ты самый настоящий протасовец! :jesti:

Изображение пользователя Yulia_Walker.

Yulia_Walker — пт., 16.03.2012 - 04:56

Ну я попробовала малюсенький кусочек мяска, но держалась. За те выходные наверное 4 кг овощей наела. laughter2

Мартыша — чт., 15.03.2012 - 20:15

Что значит ни одной??? Мозгу нужна глюкоза. Это жизненно необходимый компонент. 2 раза в день ем сладкое: с утра шок. конфету на 63 ккал, а в обед пол зефирки на 52 ккал. И дикий жор отступает.
Да, кроме того, организм изголодается по углеводам... и, как только начнешь понемногу что- то себе позволять... Вс пойдет откладываться про запас... В жир

Изображение пользователя Yulia_Walker.

Yulia_Walker — пт., 16.03.2012 - 04:53

На диете Протасова нельзя сладкое. Если начать его есть, то сорвешься (лично я бы сорвалась). У всех разное представление о правильном питании, так как организмы разные. Если тебе сладкое помогает держаться, то конечно его можно. girl_wink Просто сначала девушки переделывают диеты "под себя", а потом удивляются, что результатов нет, а-то и не удержались. pardon

Я глюкозу (сахар, сладкое, мучное, виноград, арбуз) не употребляю уже 4 недели. Углеводы ем медленные - овощи. Быстрых углеводов пока не хочется. Посмотрим, как буду выходить. Из сладкого у меня морковка. girl_wink

Изображение пользователя natali-66.

natali-66 — пт., 16.03.2012 - 08:00

Не согласна! Я если хочу сладкого, съедаю немного и всё: долго потом не хочется. А вот если себе запрещать, тогда срыв обеспечен. И ничего страшного от одной конфетки не будет.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Yulia_Walker.

Yulia_Walker — пт., 16.03.2012 - 08:17

Проблема в том, что диета Протасова имеет свои ограничения. В повседневной жизни 1 конфета не повредит, а тут организм должен забыть что такое сладкое. pardon Всего на 5 недель. По диете в овощах, кисломолочной продукции мясе - нет сахара. Фрукты кроме яблок под запретом. Сахара действительно не хватает, и при его поступлении организм радуется и требует еще. LaieA_045

Изображение пользователя natali-66.

natali-66 — пт., 16.03.2012 - 12:56

Тогда понятно!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя NewMe2011.

NewMe2011 — пт., 16.03.2012 - 08:06

Если УВЕРЕНА на 100%, что после 1 конфеты, не доешь все остальные - съешь.
Но если не уверена, лучше не надо friends


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Slastja.

Slastja — пт., 16.03.2012 - 08:57

Вчера сдержалась. Сегодня снова "тянет" :jest3: Я не только не уверена, что не доем все остальные после одной, более того, УВЕРЕНА, что одной не смогу ограничиться. В таком состоянии мне лучше не начинать есть сладкое girl_witch
Иначе вернусь к тому, с чего начинала :pig1:
Спасибо, девушки, за поддержку!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ВАЛЯ75