Блог Lelena

Огромное нежелание взвешиваться! Даже не любопытно..
2 из 5 прошли - кое-какое начало есть.
3 ДНЯ до ВЫХОДНЫХ! Надо постараться :)

... за эти 5 дней до пятницы вернуть себе внутреннее ощущение полета. Хочу легкость, воздушность, невесомость! Ясный взгляд, горящие глаза и плоский живот!

Начну с того, что никак не ожидала видеть 49.9 сегодня утром. Всё-таки вчера в 21-22 часа 2 пачки 5% творога захомякала с овощами)))) Странно, очень странно.

Вчера: белковый день (хотела, если честно рыбный - не Шмогла я, не Шмогла) 2 яйца, 300г запеченой пикши, 2 яйца, 200г творога
+ 20 мин эллипс; + упры (я молодец!) )))

Я ХОЧУ 47 КГ. Тогда я буду полностью довольна.
В первую очередь для этого мне надо:
1. питание

За эти 12 недель с 27 апреля по 20 июля с 58 до 50.5 кг твердых, достаточно закрепленных. Активно худела первые недель 7-8, дальше уже начала делать себе поблажки - сладкого иногда, вечерней еды и пр - для меня это уже Не похудение - стабилизация.

По-прежнему не взвешивалась. Не хочу. Для меня сейчас не так важны колебания цифр, важно, как сидит одежда. Не худею, но и не поправляюсь. Держу, и это тоже значимо.

Погода соответствует настроению: серо, пасмурно, дождливо.. и прохладно..
Я не буду думать, потому что в голову лезет только плохое..Чувствую плохое Грустно..

Стала реже здесь появляться, потому что
похудение не активное и писать, чтО ем скорее нет смысла;
в жизни что-то непонятное, запутанно.. переживания

Взвесилась. После субботних блинов со сгущенкой, кашей со слив маслом, конфет, приличных кусков торта, позднего углеводного ужина в понедельник, вчерашних 4 протеиновых батончиков - хороший вес! Я немного подготовилась к бОльшему. Хорошо, что так :)