Платья в разном весе

Дорогие неустанно работающие над своими телами девушки всех возрастов, профессий и ИМТ!

Предлагаю вашему вниманию сравнение 7ми фотографий в одинаковой одежде.
Приятного просмотра!

Мнение о том, удалось ли мне поменять тип фигуры с груши на песочные часы приветствуется!

del_red_j.png

del_red_l.png

del_grey_p.png

del_grey_z.png
Какие же все-таки у меня икры однако толстые:( Ничего, еще семь кг скину, глядишь лучше станет :)

del_blue.png

del_grey_2_s.png

del_grey_2.png

79 кг - март 2013,
77 кг - май 2013,
75 кг - июнь 2013,
68 кг - август 2014

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ALENUSHKA-S.

у песочных часов грудь=бедрам, а у вас по-моему грудь меньше бёдер, но результаты впечатляют! а сколько см ушло с бедер?


Моя диета: Диета Протасова

Можно на ты :)
Спасибо большое!

Да, ОГ сейчас меньше, сантиметра на 3. Против "сантиметров на 15" в марте 2013))))

А как сторонним взглядом, у меня плечи стали равны бедрам по ширине?
Мне на самом деле это важно, потому что с ОБ я еще десятку хочу убирать в любом случае. И в итоге получится, что ОГ больше ОБ на несколько см. Потому что сверху у меня уже особо неоткуда, резервов на спине больше не осталось))))
20140807_074047_-_copy.jpg
(тут вес 69).

С зимы 2013 ушло около 15 см с бедер. С каждого бедра около 12 см по максимальному обхвату.
Впрочем, я сейчас довольно быстро сбрасываю вес, поэтому скорей всего немного больше, просто кожа догонит в течение месяца. Как раз сейчас косметику усилю, а то я если честно последние пару-тройку месяцев просто остатки разных АЦ кремов-обертываний-пилингов домазала. А сейчас начну снова использовать ту, что весной давала по -2 см с обхвата каждого бедра в неделю.

Хочу еще десятку с бедер и еще десятку с каждого бедра по максимальному обхвату.
Ожидаемый при этом вес 61 кг.
Ожидаемое время достижения - сентябрь 2014.

Изображение пользователя ALENUSHKA-S.

Ты красотка, а по плечам вроде да, бедра сранялись с плечами, ну так по фото точно и не скажешь, а ты измерь плечи и бедра так для себя сантиметровой лентой. На каком питании находилась?


Моя диета: Диета Протасова

Спасибо большое!

Вначале дробное 8 раз в день по 2400 кКал всего.
Ела все что угодно. Потом в декабре 2013 и январе 2014 я зажорила по страшному (макс вес 77 с сохранением объемов по сравнению с весом до зажоров), но быстро наетое быстро и слетело, тогда я уже осмелела что грудь не уходит и кушала 1 800 кКал все что хочу. (перечислять примерный рацион не буду, ибо не желаю вызывать аппетит у стойнеющих. Ела действительно все группы продуктов, все что хотелось и когда хотелось).
Март, апрель и май тоже зажорила не по детски (максимальный наетый вес 76 кг (внешний вид и объемы при этом существенно не менялись).
С июня сделала биоимпедансметрию и поздавала немного анализов и теперь знаю, как именно мне можно урезать рацион на бОльшее число калорий, и при этом быстрее сбрасывать жировую массу, а не вынуждать тело экономить энергию и втихую от листиков салата наедать жиры, незаметные на весах.
Но это строго индивидуальный способ подбора рациона, так что тоже подробно писать не буду.
Могут быть противопоказания и т.д.
Вот. Собственно сейчас примерно так же и питаюсь. Калорийность ходит от 1100 (в так называемую "разгрузку-загрузку" до 1700.

Одну вещь напишу, которая будет полезна всем. После 18 я ем. В обязательном порядке. Сейчас вообще последняя еда за полчаса до сна. Ела бы и сразу перед сном, но т.к. я после нее чищу зубы - приходится полчаса ждать, ибо я уже привыкла без новых пломб годами жить :)

Спасибо за совет!
Замерила плечи и бедра сантиметром.
Вроде получается, что у меня бедра уже на пару сантиметров уже плеч!!!
Просто видимо из за того, что процент жира снизу пока еще выше, чем сверху, данная разница с виду без одежды не заметна.

Изображение пользователя НатаЭлла.

Очень контрастные фотки! Да, фигура стала больше на песочные часы походить, точно не груша. И кажется что не меньше 15 кг ушло. Платья все хочется ушить и укоротить значительно! И икры очень хорошие, совсем тонкие некрасиво, думаю! Класс, здорово поработала над собой!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Доделаюсь ушью. Либо новые куплю )))
Спасибо большое, так приятно слышать!!!

Более 15 кг кажется - потому что я сбросила вероятней только жировую массу, а обычно сбрасывают еще некоторое количество воды и мышечной массы.
Хотя за последнюю неделю немного воды скорей всего с меня тоже ушло, но таковы планы, ибо хочу уже за месяц доделаться и поставить в вопросе моделирования фигуры большую стройную точку!

Изображение пользователя НатаЭлла.

Вот что значит спорт и настойчивость! Очень надеюсь что и мне спорт поможет!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

На самом деле спорт и питание. На одном спорте я отъелась в 2 раза от 44 до 95 ))))
Ну и процедуры, если есть желание худеть "локально".

Изображение пользователя НатаЭлла.

Ну питание конечно, без него никуда. Но я с одним питанием застряла. Только со спортом сдвигаюсь. Да и фигуру хорошую без мышечного корсета не сделать.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Главное, что сдвигаешься!

Изображение пользователя Апрельская.

Ты умница невероятная!
Мои аплодисменты! :happy:
Гардеробчик пора менять, этот уже явно великоват)))

Спасибо большое :)

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Ален, ты их не только ушивай, еще и укорачивай!!!!

ага, раньше то они на бедра натягивались и были короче. а теперь натягиваться стало не на что )))))

Изображение пользователя Белая Орхидея.

укорачивай! а то сейчас длина тебеине красиво. к тому же ноги похудеют будет что показывать

Изображение пользователя Белая Орхидея.

укорачивай! а то сейчас длина тебеине красиво. к тому же ноги похудеют будет что показывать

Изображение пользователя Zebrochka.

Супер результат!!! Поздравляю! Я вот как раз - груша!)
Ваш результат очень вдохновил! Я думала такую особенность фигуры не изменить, а оказывается все возможно!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Спасибо большое! :)

Есть груши по костям, знаю одну. Очень худенькая, а бедра все равно шире плеч. Но если девушка к такому варианту не относится - то тип фигуры будет постепенно меняться при правильном сбросе жировой массы.
Других типов фигур это тоже касается.

Можно на ты)

Изображение пользователя Анджела.

Молодец Алена, столько работы над собой не каждый осилит.
вот че ты с волосами сделала? Это щас модной стрижкой зовется?

Это звалось модной стрижкой 4 месяца назад))))) Да и то не знаю насколько модной, ибо меня данные вопросы вообще не интересуют. Просто вариант на тему каре без челки с градацией прядей, что передние длинней задних.
А сейчас уже отросло донельзя.
Я еще и ярко рыжая была. Сейчас смыло немного краску и повыгорела она на солнце, почти и не заметно.

Спасибо большое :)
Да что там за работа... в общем, особо без усилий. Больше на себя психологическое внимание отжирает. Поэтому и хочу поставить точку, доделавшись.

Изображение пользователя Анджела.

А что с волосами думаешь делать?

Я на этом блоге только вес обсуждаю :) Волосы в данную сферу не входят. разве что отсутствие их выпадения в ходе сбрасывания кг)))))

Молодец, ты уже очень близка к песочным часам или уже добилась)) Просто на фото не видно, т.к. платья не твоей длинны, такое чувство что ты мамина платья меряешь)) - нужны короче, либо чуть за колено либо чуть выше колена. А данная длина скрывает твою фигуру, из всех фасонов тебе идет платье -футляр, и мне очень понравился вырез на оранжевом платье (2 фото) очень хорошо выделяет тонкую шею (я про сегодняшние фото где 68 кг) СРОЧНО ФОТО В КОРОТКОМ ПЛАТЬЕ ПО ФИГУРЕ и ПО РАЗМЕРУ, а не в тех которые тебе огромные!!!! :happy: :happy8:

Спасибо большое :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Ириночка К
  • ДОСЯ