я его и так и этак...

Приветики всем, 13 декабря будет месяц, как я питаюсь правильно, никаких излишеств, первая неделя была разгрузочная, овсянка на завтрак, тушенные овощи, чай зеленый с молоком, потом добавила белок на обед и ужин (только запеченное или паровое мясо или рыба), порции ограничены, калории подсчитаны, но что то вес уже неделю стоит как вкопанный, уууууууууууууу!" Я его и так и этак, со словами и без слов...", а он... срочно надо что то думать!!!! как столкнуть мертвый груз! поделитесь опытом, у меня язва поэтому голод мне не подходит, раньше просто было, поголодаешь пару дней и все готово, а теперь надо думать о здоровье... чисто мясо как белковая атака, тоже нельзя, может творог?... ок, по-пробую пару дней на твороге... в понедельник отчетаюсь, всем удачи в неравной борьбе!