Далекоидущие планы

Читать дневники невозможно, страшно пугает, огорчает и даже раздражает. Какие-то голодовки, какие-то всклики о том, как кто сорвался, как кому что болит, как у кого вес каждый день на кг не падает. Мрак.
А у меня вот такие новости и планы: Две недели у меня не будет интернета, потому что я уезжаю.
8-ого сентября сажусь на 90-дневку, я попробовала уже её - очень понравилось.
И буду подробно писать отчёт о каждом пройденном дне! Я тут недавно писала, что мол надоело подробно вести дневник, что я уже привыкла к правильному питанию и т.п. Но стала замечать, что как только перестаю подробно расписывать, что я ела, понемногу начинаю расслабляться и позволять себе лишнего.
Девчонки, страшно, просто страшно хочется до НГ сбросить порядка 20 кг. Кажется, что НГ далеко, но до него осталось-то всего ничего - 4 месяца! И двадцать кг мне удастся сбросить только в том случае, если каждую неделю я буду терять по 1 кг. И это наверняка невозможно, потому что вес, бывает, неделями стоит, организм перестраивается. В общем, буду держать себя в рамках по полной строгости! Сделаю все условия для успешного похудения и обретения тонуса мышц. А уж организм сам решит, с какой скоростью ему худеть.
Всем удачи, всем терпения! Помните, что резкое похудение - это огромный стресс для организма и ни к чему хорошему не приводит.