Блог Похуделкина

Вчера витаминный день плавно перетёк в углеводный. Сначала я решила, что можно на обед и тушёные овощи, ведь холодно, а хочется горячего. Потом я съела пудинг и сладкий творожный сырочек.)))

Сегодня что-то никакой диеты у меня не получилось. Налопалась оливье, омлета с тыквой, а потом добавила ещё кучу печенья со сгущёным молоком и какао. Вечером был куриный суп, пельмени, творожный пирог и попкорн. Кажется всё, хотя может быть я что и забыла. Настоящий зажор.) Круто, да?

Сегодня должен быть витаминный день, а не получится, т.к. едем в рыбный ресторан. Будет опять белковый.:) У меня получилось, что в пятницу был белковый день по расписанию, в субботу был опять белковый, потому что день рождения, в воскресенье я сделала углеводный, сегодня будет опять белковый.. одни белки ем, может мышцы нарастут!:))

Я молодец! Уже два дня не ела после шести.))) Сегодня у меня витаминный день, ем персики, арбуз и орешки в мёде, пью воду, настроение отличное. Как-то так настроилась, что есть в промежутках между завтраком-обедом-ужином не хочется. Это так здорово!

Сегодня на завтрак я ела банан. На обед была рыбка и свежие огурцы. А на ужин кабачок жаренный в яйце.
Вешу 96, а это дохренища. Неделю занимаюсь спортом, а от него такой жор, страшно! Понимаю, что если буду продолжать так есть, то спорт тут не помощник. Настроена твёрже чем на прошлой неделе после 6 не есть. Посмотрим на результаты в след. понедельник.

Смотрю, 90-дневка тут стала популярной.:) Я тоже решила придерживаться, чтобы было больше порядка. :)

Сегодня я стала донором! Очень приятное чувство.)) Радует мысль, что я хоть чуточку, но кому-то могу помочь.

Но!.. наелась сегодня, конечно. Правда себя не ругаю, постепенно перестраиваюсь на новый режим питания. Думаю, что с каждой неделей таких "наелась" будет всё меньше.)

Ура, что конкурс! Ура, ведь стимул!

Довела себя до чёрти чего. Буду практиковать раздельное питание. В середине августа еду на море на недельку, надеюсь, что к тому времени хотя бы немного подтянусь. И что на море ещё подтянусь. А вообще мечтаю достигнуть идеального веса к НГ. Что же, посмотрим.

Рацион на сегодня:
12,30 - груша;
15,00 - тушёная куриная грудинка с овощами и яйцом, мням!

Читать дневники невозможно, страшно пугает, огорчает и даже раздражает. Какие-то голодовки, какие-то всклики о том, как кто сорвался, как кому что болит, как у кого вес каждый день на кг не падает. Мрак.