Я снова с нами) 29.04

Главные вкладки

Изображение пользователя sovsem_neangel.
пн., 29.04.2013 - 22:51 — sovsem_neangel

Восстанавливаю привычку планировать питание))
 

    ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ

Всего:  

  1282 109 59 80 

Недобор по углеводам, но фрукты-овощи не шли, а сладостями не хотелось почему то)))
Из спорта - разминка, пресс 30 и ходьба 3 км.
Понедельник, а я устала уже(((
Купила рыбий жир и снова витамин охапку)) Буду поднимать тонус))
Плитони, затирка для швов закуплены, сегодня привезли тумбу с раковиной и зеркало в ванную, через неделю приедут плитка и душевая кабина, а через 10 дней - дверь. И придет мастер))
Снова передела себе царапки))

Захотелось яркости немного)
Завтра короткий рабочий день и 5 (!!!!) дней выходных!
Не обожраться бы)))
Хорошего вторника, девочки)
Кстати, вторничную разгрузку никто не отменял! Творог с кефиром ждут в холодильнике))

О себе
Дневники диет

Я смогла!!! Мой вес 65 кг! Удерживаю комфортно уже третий год!*yahoo*

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Аксиния.

Аксиния — пн., 29.04.2013 - 23:02

Талантливый человек - талантлив во всем! Какая же ты мастерица!
А ремонт - это так здорово, но так утомительно. У меня вот даже не ремонт, а ликвидация последствия аварии. Но я уже неделю живу в состоянии бардака, переходящего в хаос. Вот сегодня пришла с работы - и ну надо же - у меня теперь унитаз разобран! ПОЧЕМУ?!?! а фик его знает! А контролировать я все это не могу. Я на работе.
А про майские - это да! Я выпросила себе три дня отпуска между праздниками и 12 дней буду отдыхать!!! Напланировала себе кучу дел! Главное, чтобы среди этих дел холодильник не встрял, а то зажор много сил и времени отнимает )))


Изображение пользователя sovsem_neangel.

sovsem_neangel — пн., 29.04.2013 - 23:08

Я так не умею))) Но самой нравится - жуть)))
Я живу в состоянии перманентного ремонта уже без малого 4 года... так что, если что то закончится (хотя бы один объект) - это будет счастье)))
Да, из дома надо в праздники сбегать, подальше от холодильника - однозначно!

Я смогла!!! Мой вес 65 кг! Удерживаю комфортно уже третий год!*yahoo*

Изображение пользователя Мартиша Адмс.

Мартиша Адмс — вт., 30.04.2013 - 07:05

А я наоборот жду от выходных отвесов, поскольку можно будет много времени поводить в зале и не будет нервотрепки на работе, в следствии которых идет зажор. Но тем не менее все нас с наступающими выходными!

 

Изображение пользователя sovsem_neangel.

sovsem_neangel — вт., 30.04.2013 - 19:27

Вот дома планирую заниматься каждый день, это обязательно. А от нервотрепки я худею, ибо забываю есть...
Но я уже продумываю меню на все дни, чтоб не налопаться вреднятины ... хотя бы не очень много))

Я смогла!!! Мой вес 65 кг! Удерживаю комфортно уже третий год!*yahoo*

LeSSik — вт., 30.04.2013 - 09:28

Ноготочки красивенные...
Планы не жрать на выходных хорошие,силы воли тебе ведро...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя sovsem_neangel.

sovsem_neangel — вт., 30.04.2013 - 19:25

Тут не ведро, тут вагон нужен...
И тебе - легких дней)

Я смогла!!! Мой вес 65 кг! Удерживаю комфортно уже третий год!*yahoo*

Изображение пользователя Pumasveta.

Pumasveta — вт., 30.04.2013 - 10:32

Ноготки супер!

Puma //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215038_104,9.png)

Изображение пользователя sovsem_neangel.

sovsem_neangel — вт., 30.04.2013 - 19:21

Сама балдю и наслаждаюсь)

Я смогла!!! Мой вес 65 кг! Удерживаю комфортно уже третий год!*yahoo*

Изображение пользователя ЯгодкаЯ.

ЯгодкаЯ — вт., 30.04.2013 - 15:28

Тань, очень красивый маникюр! А у нас только завтра выходной и снова на работу. А у вас в России у всех так 5 дней или только у вас на работе?


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя sovsem_neangel.

sovsem_neangel — вт., 30.04.2013 - 19:21

С 1 по 5 мая - выходные, 6-8 мая работаем, а потом с 9 по 12 снова отдыхаем)) Прям каникулы какие то) Правительство вняло просьбам дачников))

Я смогла!!! Мой вес 65 кг! Удерживаю комфортно уже третий год!*yahoo*

lutin54 — вт., 30.04.2013 - 17:07

Рукодельница! Ноготки красивые, а пасху печь будешь? Чем заниматься будешь на отдыхе?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя sovsem_neangel.

sovsem_neangel — вт., 30.04.2013 - 19:19

И пасху творожную, и куличи, и яйца красить) Как же без этого))
А в выходные планируем походить с мужем , повыбирать дачи по объявлениям, внука на пару дней - повозиться, погулять, потискать, надо еще юбку ушить и пару туник - задумок много))

Я смогла!!! Мой вес 65 кг! Удерживаю комфортно уже третий год!*yahoo*

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.