добро пожаловать-дубль 2

Здравствуйте! Меня зовут Марина. так принято начинать знакомство с людьми. хотя я здесь не в первый раз. этот блог я вела несколько лет назад. тогда мне было 15 или 16. сейчас мне 18, и проблемы у меня похуже. гораздо хуже. не преувеличу, если скажу, что это катастрофа моего тела. с ростом 157 см я вешу 62 кг. эту цифру я увидела впервые сегодня. и это шок для меня. как я до этого дошла? переехала в другой город, стала студенткой, резко поменяла образ жизни, а питание не изменила, да и признаюсь честно, что сила воли у меня отсутствует. я начала курить. мне кажется, это тоже повлияло. скажите, курение влияет на вес? надо бы бросить. и я верю, что смогу это сделать . на данном этапе. норма для меня- 47-45 кг. именнно такой вес был у меня прошлым августом. до приезда. именно поэтому я решила, что срочно надо возвращать себя к жизни. но вот незадача, у меня аллергия на многие продукты. а именно, на все, что содержит кофе и какао, на яйца, и все, что содержит курятину и яичный белок( мне даже на перьевых подушках спать нельзя), на подсолнечное масло, на помидоры, на цитрусовые. это значительно усложняеь жизнь. летом мне будут делать операцию( эстетическую, не пугайтесь), но фишка в том, что надо быть именно в том весе, в котором я хочу быть всю жизнь. и всю жизнь его соблюдать. открою тайну, операция будет по коррекции груди( не увеличение размера, а уменьшение). нелья будет поправляться, так как появятся растяжки, и нельзя будет худеть, так как форма будет некрасивой. а врачи обещают навести красоту. почему уменьшение? потому что у меня 10 размер груди. это некрасиво, неудобно, да и спина болит.
и сейчас у меня ступор, как похудеть на 15 кг за 2 месяца( примерно), какой способ выбрать? диеты? правильное питание? а что значит правильное питание? есть часто и мало? или не есть после шести? я проходила 2 раза курс лечебного голодания. не делайте поспешных выводов, что девочка свихнулась вконец))) все проходило под присмотром замечательного врача, а нужно это было для очищения организма от аллергенов. иначе мне была бы крышка. вот как-то так. нужно что-то решать и действовать. надеюсь на ваши мудрые советы и поддержку)
заранее спасибо