как маша на аквааэробику ходила

Главные вкладки

Изображение пользователя s.maria.
вт., 17.05.2011 - 12:07 — s.maria

 

Итак, сходили мы вчера на аквааэробику)) Надо сказать, что мне очень понравилось и даже стало жалко,

когда занятие закончилось)) Так что- будем ходить))

Вчера кушала на 550 калорий (так оно само получилось) и сегодня отвес в 500 гр. Это хорошо)

Нынче меня не остановить!))))

О себе
Хобби


Диеты длятся похудения

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Олька-Полька.

Олька-Полька — вт., 17.05.2011 - 12:15

Я новенькая и вот калории считать начала... 550 - это ведь мало! Или я ошибаюсь?

Изображение пользователя s.maria.

s.maria — вт., 17.05.2011 - 12:18

мало! да! вообще организму нужно 1200. я кушаю 1000-1200. Это по плану, но часто выходит около 800.

Вчера совсем не хотелось кушать и поэтому вышло так мало. но не кушать же насильно было)

Получилась разгрузка, выходит))


Диеты длятся похудения

Изображение пользователя Олька-Полька.

Олька-Полька — вт., 17.05.2011 - 12:33

Ааааа, понятно. Спасибо!
А то я подумала грешным делом, что может я чё напутала в калораже.

Изображение пользователя ninokk22.

ninokk22 — вт., 17.05.2011 - 13:50

Ой ты спортсменка моя! :poceluy-299:
И отвес классный!Всё теперь нет 120,НИКОГДА :happy:
Маша,ноги выше головы)))Упражнение такое?)))))Муж в шоке)))) mosking
Диета,спорт и вода
Наши лучшие друзья! :laugh1:


Изображение пользователя s.maria.

s.maria — ср., 18.05.2011 - 10:05

все в шоке)))))))))))))

упражнение "утопленник"))))))))

ДА!! НИКОГДА БОЛЬШЕ 120!!!


Диеты длятся похудения

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ