С сегодняшнего дня буду следить за тем, что я ем и понемногу начну включать в обязательную программу дня упражнения для моих проблемных зон.
Вот, создала линеечку, чтобы было веселее что ли )
Я бы не сказала, что у меня много избыточного веса, но такой имеется, и от него очень хочется наконец избавиться. А еще больше хочется наконец-то забыть об апельсиновой корке, торчащих боках и проблем на бедрах.
Пользователей онлайн: 2.
«Всегда ешь, только когда голоден. Никогда не ешь, когда не голоден: еще не голоден – не приступай к еде; уже не голоден – прекращай еду»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии