Разгружаюсь

Изображение пользователя montisha.

надоели весы, потому что вес в них стоит на месте, но объемы уменьшаются, а значит у меньшаюсь и я girl_claping
сегодня, завтра разгрузка, буду сбрасывать свой привес после банкета, а то всё никак что то он не уходит.
Сегодня сижу на кефире.
Утром встала рано, но уселась сразу за комп и никаких упражнений не сделала girl_mad лентяйка я girl_cray2
Надо поставить себе цель к новому году приобрести плоский животик, а для этого нужно начать делать упражнения на пресс, фу, я их так не люблю, но надо :dance2:

Всем хорошего дня girl_dance

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nadino4ka.

да. плоский животик это только занятия! наклоны, подъем тела с положения лежа и т.д. )

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Изображение пользователя montisha.

буду искать в интернете видео с комплексом упражнений для нижнего пресса)

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Удачной разгрузочки!!! Вес обязательно скоро снова начнет уходить! girl_wink

Изображение пользователя montisha.

спасибо, вес обязательно уйдет, никуда не денется)

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Катериныч.

Я считаю, что главное - это объемы, а вес уже дело второстепенное :wink:
А я хочу к новому году стройненькие ножки girl_crazy


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя montisha.

обязательно будут стройные ножки girl_in_love

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Катериныч.

ну если не буду повторять такие зажорные дни :blush2:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя montisha.

не будешь love8 ведь так? :sun:

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Катериныч.

не буду, а то в итоге одни минусы


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя montisha.

вот и хорошо girl_claping

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Катериныч.

главное не забывать об этих минусах


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.