Девочки,кто пробовал систему минус 60 Миримановой?

Главные вкладки

Изображение пользователя Юльчонка.
пт., 29.10.2010 - 20:59 — Юльчонка

Расскажите плиз о ней и о ваших результатах. :dance2:

Дневники диет
Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Юльчонка.

Юльчонка — пт., 29.10.2010 - 21:11

:blush2:

Изображение пользователя Юльчонка.

Юльчонка — сб., 30.10.2010 - 03:37

Если вдруг кому-нибудь нужна книга Миримановой в электронном виде - пишите в темку свой e-mail и я вам вышлю. :happy:

Сижу щас сама и читаю)))

Изображение пользователя Kovarnaja.

Kovarnaja — сб., 30.10.2010 - 10:59

Приветик,Юля!Добро пожаловать!
Результат с 21 сентября по 30 октября-с 69-61кг
Буду рада помочь и поддержать в трубный момент friends ,обращайся!Удачи!

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Изображение пользователя Юльчонка.

Юльчонка — пн., 01.11.2010 - 03:47

Вот умничка! love2 А у меня начальный вес большой - я думаю результат может быть и ещё более шокирующим))))

А как насчёт спорта? Много занимаешься? :wink:

Изображение пользователя Kovarnaja.

Kovarnaja — сб., 06.11.2010 - 11:38

girl_dance Спасибо!!!
Да,чуть больше,чем за месяц..Когда нет КД,то каждый день 40 минут хула-хуп и 30 минут каких-нибудь упражнений...Только вот сейчас на работу устроилась,не знаю,когда успевать ещё спортом заниматься pardon

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Изображение пользователя Neyuliya.

Neyuliya — пн., 01.11.2010 - 19:06

я тоже на ней.нет,конечно,бывают нарушения,но основных принципов придерживаюсь.из спорта-бодифлекс и стриппластика,плюс иногда еще разные упражнения.по вторникам разгружаюсь.сбросила с 92 до 84.худеть начала в последних числах сентября.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.