Серая осень.

Ну что могу сказать. С одной стороны я не похудела, а с другой стороны, я и не особо набрала, с учётом того, что положение мое особое, завтра 24 неделя. Пока стараюсь держаться в руках, особо не ударять по углеводам. Но сложно. Сейчас этап благосклонности к печенью Мария. 
через неделю на прием на явку, там меня просят встать на весы, 3 недели назад я была 85.4. Так что, у меня неделя, чтобы немного схуднуть. 

Мысленно переживаю, чтобы не  приближаьбся  к отметке в 90 кг, т.к. понимаю, что само потом ничто никуда не уйдет. Ну по крайней мере, у меня точно. Поэтому настроилась, что вес буду контролировать на уровне 85-86 кг. Чтобы после рождения малыша хоть быть шанс вернуть категорию 75 кг. в процессе "жизнь после родов". 

Все лето, в принципе, было не сложно удерживать вес на уровне 84-85 кг, благо резко отвернуло от сладкого, мучного, шоколада и кофе. 
Сейчас уже вредности заходят нормально, но кофе до сих пор невкусный по вкусу. 

сегодня последний прием пищи в 19:00 (творог, сметана, два куриных наггетса). Днём ела нормально. На завтрак набор стандартный: каша, сыр, ржаной хлеб, чай с молоком. 
В последние пару недель начала кусочничать в ночь от скуки. С сегодняшнего дня - эту практику исключаю. 
Ну ладно, всем удачи. И мне тоже. 
Берегите себя.