День второй. Отчет.

Главные вкладки

сб., 31.07.2010 - 20:55 — SenoritaLatina

Ура! Можно почти с уверенностью сказать, что никаких срывов сегодня не было! Правда еще вечер. Но будет баня, и сразу спать. Кстати в баньке планирую попробовать сделать грязевую маску-думаю на распареную кожу будет нехилый эффект)
За день сегодня употребила следующее-
З-стакан кефира с зеленым яблоком в прикуску, О-тарелка пустого куриного бульона и огурец с грядки, ранний ужин-арбуз. Все прям как надо) из нагрузки-небольшая пробежка утром, потом немного упражнений на мышцы, днем плавала тоже правда чуть-чуть, работа на грядках, и 30минут хулахупа-думаю не плохо для субботы)
Надеюсь после выходных увижу хороший отвесик, чего и вам желаю, дорогие мои)

Дневники диет

хотешь быть стройной-расхоти жрать без остановки!!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Di-Di-girl.

Di-Di-girl — сб., 31.07.2010 - 22:37

а... арбузик, хочу, хочу хочу)))

@lenka@ia — сб., 31.07.2010 - 23:20

Молодец,держись,раз решилась :happy8: У тебя от обруча нет синяков? А то мои девчонки прямо-таки как побитые ходят.А в баню ходи регулярно и тогда точно будет эффект потрясный,вообще баня-это волшебная палочка!

SenoritaLatina — вс., 01.08.2010 - 08:49

Спасибо, моя хорошая, постараюсь следовать совету.=) в бане мне действительно понравилось-эффект у маски усилился, и еще и веничком по нужным местам-красота-лепота))
А от хулахупа вобще ничего нет. После первого раза немного болели мышцы, но прошли после второго же раза. Может просто потому, что я его кручу с 3лет, я тогда на гимнастику пошла, там всех заставляли) я даже на голое тело могу крутить и ничего, может слишком много ЖЫРА? ;) Пусть крутят через что-то плотное, моя мама так одно время делала, чтоб привыкнуть)

хотешь быть стройной-расхоти жрать без остановки!!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire