пн., 21.06.2010 - 19:37 — Тюха
Позавтракала кусочками селёдки и помидором.
Пообедала куском курицы и помидором.
Из универа домой шла пешком,(около часа)промокла под дождём.
Весь вечер буду пить зелёный чай без сахара и кефир.
Настроение на ноле - личка убивает.
Вес 74,7 кг
Вот так вот.
пн., 21.06.2010 - 00:05 — Тюха
Сегодня весь день на ногах)))Но довольна очень. Во первых за день только днём скушала ополоник супика, который сварила и вот сеичас кефирпью. Во вторых я теперь 75,2 кг)))Понимаю что много, но тем не менее))))Очень рада))))
сб., 19.06.2010 - 20:51 — Тюха
Сегодня устроила себе голодный день. Всё питание ограничилось 1 стаканом кефира и сеичас вот ем горсть черешен. Весь день бегала то туда то сюда, устала как собака, сеичас лягу спать (рекордное для меня время 19:51)
пт., 18.06.2010 - 14:27 — Тюха
Вчера выдержала.Правда лягла снова с рассветом..с этим нужно что-то делать.
В награду вот сделала себе кофе с 1 ложкой мороженного на завтрак. Теперь прийдёться весь день ограничиваться овощами. Ничего)Выдержу)))
Посоветовали пить воду с лимоно...гадость редкая((( Может кто-то посоветует что-то чтоб вкус был поприятней?
чт., 17.06.2010 - 15:54 — Тюха
:) Вчера выдержала))))Лягла спать и урчание живота как-то убаюкало...к 4 часам утра)
Вот сеичас пью злёный чай, назавтрак собираюсь скушать одну мелкопрозенную сосиску и 2 таких же помидора.
ср., 16.06.2010 - 14:45 — Тюха
Я сова. Для меня оптимальный распорядок дня - ложиться позже 4-5 ночи, вставать около 3 дня.
И в связи с этим у меня постоянно возникают вопросы : А во сколько мне в последний раз можно кушать? Не влияет ли такой распорядок дня на диету? и т.д.
ср., 16.06.2010 - 01:18 — Тюха
:)
Сегодня я довольна.
Первый раз покушала в 12, потомучто начались КД и ночью плохо спала. Позавтракала крабовым салатом, грам 200 и черешнями.
Потом перед поездкой в город (16:00) сьела 5 штук молодой картошки и котлету. Весь день пробыла в городе, пила соки и началась изжога(((
Сеичас пью кефир потомучто печёт невозможно.А так хочется зелёного чая :cry:
вт., 15.06.2010 - 04:19 — Тюха
Кстати начала с печального и забыла представиться.
Зовут меня Настя, мне 17 лет, как и все подростки ужасно люблю природу и общение.
Люблю читать и немог жить без музыки.
Сюда зашла для того чтобы получить поддержку в начинании)
Мысль пришла при случайном столкновении с подобным дневником вот и решила "а почему бы и нет"
вт., 15.06.2010 - 04:13 — Тюха
В общем в детстве я была обычной.Правда родители родили меня рано и семья была бедная.Конечно бабушки подкармливали и так дальше но тем не менее.Занималась танцами, но лет в 9 мне надоело и я перестала.
Страницы
Новые комментарии