- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Еще по 600 ккал после отдыха=)
Главные вкладки
пн., 19.07.2010 - 08:30 — L_i_s_e_n_a
Отличное начало дня - желудок ужимается, вес сокращается!!! А еще у нас с МЧ сегодня 2 года годовщина :happy8: :wink: :happy: :happy8: :dance2:
Мое меню:
1. несквик и молоко=205ккал
2. малина 200г=82ккал
3. рыба форель 100г=142ккал
4. Хлебцы 2шт=37ккал
5. Йогурт 200г=134ккал
Всего: 600ккал
Отвес на сегодня составил: - 700г :happy8:
Итого все вместе: -7.3кг (до отдыха было -9,5кг)
ВСЕМ ОГРОМНЫХ ОТВЕСИЩ!!!!!!!!!!!!!!!!!! :wink: :wink: :wink: :happy8: :happy8: :happy8:
Нравится:
- Блог L_i_s_e_n_a
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Поздравляю с годовщиной!
:love6: это здорово!У меня с моим будет 6 лет в августе !понимания вам и любви :happy8:
Диеты на www.nadietah.ru
замечательно!!!! поздравляю!!
замечательно!!!!
поздравляю!!!
Спасибо=)