Диета Протасова 5/1

Совсем мало пишу, но на сайте торчу каждый день )))
За 4 дня диеты я уже похудела на 3 кг :p Хотя у меня рот не закрывается, ем-ем-ем, не останавливаюсь :bigsmile:
Но протасовка и не ограничивает количество съеденного и время, так что все в порядке. Еще один положительный момент - я приучила себя пить воду (выпиваю 1-1,5 л чистой воды в день, надеюсь в ближайшем будущем и до 2-х доберусь). Скорее бы уже вернуть свою 7-ку, которую я так неосмотрительно потеряла.. (((((
Вот кстати еще забыла похвастаться ))) Какая я сегодня умничка :love: Я же одна живу, поэтому у меня особых соблазнов нет, но если мама заходит после работы например, то тогда да ((( Замечательные сюрпризы случаются, приходишь домой, а у меня там откуда не возьмись конфетки, печеньки и прочие вредности :bigsmile: Но я отвлеклась.. Так вот, сегодня вся семья заглянула в гости, мама тут наготовила, в общем после их ухода у меня в холодильнике было:
- мой любимый грибной суп (который просто восхитителен со сметанкой);
- спагетти с грибочками;
- 2 коробки конфет и шоколадка;
- конечно же кулич;
- паштетик и свежие булочки..
Пока писала, слюнки потекли ))))) А я молодец, даже не посмотрела на все это, а спокойно ела овощи и молочку, ну и конечно грызла свою любимые зеленые яблоки :love: