Блог Ксени_Я

Постоянно растущее количество людей с лишним весом - результат неправильного питания. Вернее, неправильного отношения к еде. А если быть совсем точным - постоянного переедания. Сегодня на одного голодного приходится девяносто девять страдающих от обжорства. А значит, страдающих от лишнего веса и целого букета заболеваний, которые с ним связаны.

Голод или аппетит?
Философы древности считали умеренность одной из главных добродетелей. Сейчас, соглашаясь с этим постулатом теоретически, мы на практике то и дело его нарушаем.

Привет всем!!
Закончился второй день "моей диеты".Он бы похож на первый,только на ужин был салат из печени и сыра.
А ничего так получилось ))),прикольно.
но что-то как -то не очень хорошо себя чувствую,начались проблемы с кишечником.

а вот и почти закончился мой первый день
вчера не считаю....много отклонений....и вообще вчерашний день меня "напугал" :((
я посчитала ккал сколько съела....и испугалась... :( "неужели этоя?????"
и вот сегодня решила взять себя в руки.
Завтрак :апельсин
обед :яблоки
Ужин :куриное филе,жаренные яйца

Здравствуйте,ВСЕМ. ;)
Наконец я решилась четко сесть на диету.
ОООо,сколько :( раз я пыталась сидеть на диетах....какие я только не пробовала...
Надеюсь ,что сейчас все получится.