62.0

62кг + 2 дыньки, мороженка, шоколад, резиновые мишки.
То есть творог не самое страшное в моем рационе
Сходила в канцелярский, взяла палитру аж в 24 цвета и мастихин,
почуйствовала себя художником
прям вся такая тонкая, возвышенная натура + 62кг сплошных мышыц
ой не могу, даже ругать себя не буду, просто надо двигать попом, а не дрыхнуть на диване
все вечера подряд, долбаные кд вечно выбивают из колеи.
вечером буду двигаться по-любэ.

так-с, уже немноШька искуствА попёрло
у рЫбёнка просто красок не было
а тут уж дорвалась до палитры =)
пойду мазюкать дальше

ужас, чё седня ела, интересно завтра отвесит или привесит?
до 4:15 чашка плова.
ходьба по горам 1ч.10мин + 30мин вело.
хочу пончик:

:spring10-2012: :spring10-2012: :spring10-2012:
пятница.
захотела с утра маникюр. Час! целый час на него угрохала, и то пока только под бесцветный, еще надо цветом покрыть. одела белую юПку, накрасилась, красопетка.
завтрег - плов, укус круассана (еле выдрала у своего) кофе сахар сметана домашняя.
со вчера сделала вывод что есть можно всё, но порции пора урезать, по-другому никак
отвесилось совсем чуток 61.8

:spring10-2012: :spring10-2012: :spring10-2012:
воскресенье.
лень мне опять создавать новые записи, что поделать.
спорт:
еще ходьба по горкам 1ч10мин + вело 30мин
за вчера: вело 30мин + Т25 Альфа-Кардио.
после мук по горам Т25 показалось не таким уж и сложным
после спорта мозги прочищаются в сторону здорового питания..
вес тот же 61.8, чувствую себя опухшей свиньей :pig2:
вот тебе и домашний хлеб ОТ КОторогО не толстеешь.
+1кг на хлебе, ай да я