- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
30.10.
Главные вкладки
пт., 30.10.2015 - 08:46 — _mari_
мыслей 0.
отчитаюсь)))
неделя 2
-понедельник 62.9 отдых + зажоринг
-вторник 63.4 Fat Burning Cardio + Ab Sculpt + скакалка 150.
-среда 63.4 Fat Burning Cardio + Hips, Buns & Thighs + скакалка 150.
-четверг 62.9 Total Body Burn + скакалка 150. (3/3)
-пятница 62.8 ( :cray: очень недовольна что так мало)
что ли чайку попить, взбодриться.
сидю, грустю..как бы и не ради результата пыжусь,
просто не хочу толстеть. Но и такие "отвесики" дико
раздражаютЬ
поеду за эль-карнитином, возьму 30 таблеточек,
может хоть морально меня поддержат)
мммм...что еще.
на ужин фактически ничего не хомячила,
на завтрак: 2 морковных маффина (диетических), кофе.
морковные первый раз спекла, понравились, буду печь еще,
правда когда постоят в холодильнике они не очень,
а вот с пылу с жару красотень.
пошла чаю налью с медком...
Нравится:
- Блог _mari_
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
"спокойно есть шоколадки"
:laugh1:
"спокойно есть шоколадки"
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
=)))
чукуладки в топку, прысчи вылазят от них)
босэ не буду есть чукуладки, буду пресс качать)))))
ПРЕСССССС... для меня как что то недостеживое...
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Пресс достижим =) если сначала согнать жирок с живота
ох, Дюха,
дышать на тебя боюсь, лишь бы ты не улепетнула отсюда!
ты худеющая очень пазитывная кроха :poceluy-299:
у тебя ШонТиновское дыхание!
дыши на меня!
дыши на меня полностью!
зачётный прессик,
тока сиски силиконовые)
при такой худобе их в прынцыпе не остаётся уже)))
твой имт говорит что до пресса рукой подать!
Ах если бы, ах если бы.... не
Ах если бы, ах если бы.... не жизнь была б, а прессик был бы :ice-cream: ...
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
с отвесиком! а как морковные
с отвесиком!
а как морковные мафины делаешь?
а то у мну морковка пропадает, не знаю, что с ней делать
ой, классные!
сделала на 6 штучек:
2 морковки потёрла на тёрке,
50гр сахара (можно и 40),
пол кружки муки,
1 яичко,
50гр масла сливочного (лучше меньше, гр 35-40),
щепотка корицы.
горячие они просто прэлесть.
за 2 дня позволила себе только 3шт съесть.
спасибочкиа пол кружки муки
спасибочки
а пол кружки муки это сколько в граммах или хотя бы какая у тебя кружка?
наверное вафлями запеку такие, формы для мафинов нет пока
да обычная маленькая кружка,
ты на глаз увидишь чтобы смесь погуще стала, не парься.
185 градусов 35минуток где то, почему то долго вышло)
Спасибо!
Спасибо!
Классные картинки, первая
Классные картинки, первая прям точно про меня. В первый же день без сладкого тортик испекла.))
Не грусти, мы еще мало времени без сладкого, будут еще хорошие результаты, потерпи.
А рецептиком морковных маффинов не поделишься?
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
вот про кого картинки придумывают)))
оказывается))))
Да, Светику написала ниже)
Привет, любофф моя
пусть каждый день по 100 грамм жЫра отваливается, тогда будет нам счастье
пы.сы. картинка кого-то напомнила :blush2:
шпасиб)
:laugh1: :laugh1: :happy:
заставила улыбаца)
Такая милаха
:laugh1:
Не жирная, а пушистая
Не жирная, а пушистая :wink:
=)
Ага, примерно так
Ага, примерно так )))))))))))))
Приветик. Самое главное что в
Приветик. Самое главное что в минус, с учётом того, что имт в норме. При таком имт гораздо сложнее уходит вес. Так что с результатиком тебя, пусть и не большим ;-) Не грусти, а какой вес в итоге тебя интересует, 62кг?
спасибо, стройняшечка!
вес меня интересует как в том анекдоте: похудела на 5 кг осталось еще 7 ! :laugh1:
а ты скока хош?
Я не знаю, наверно талию хочу
Я не знаю, наверно талию хочу чтобы 60см была, к сожалению не в курсе сколько кг мне надо чтоб такая была. Щас 76см. На линейке указала вес ниже которого я низачто не пойду ;-)