9.10.

я злой и страшный серый волк! я в...
хотя какой я волк, я скорее поросёнок)
ворочалась от голоду туды-сюды, ну, думаю, писё,
как отвесит так отвесит утром, по осчущениям кг на 10 сразу)))
встала, взвесилась, 62.8. я такая чё?
весы запаниковали! выдали 62.6.
я такая ехууу, хотя....чё там 200гр то.
потом весы опять обнаглели и давай мне выдавать 62.8.
я на всякий случай пошла полежала))))
ну, и получила свои 62.7 Уф! наконец-то диавольский привес сошёл :food2011:
вес 62.7 (офисиально зарегистрирован, хотя я бы еще поспорила с весами)
вотЬ.
так, а что я сказать хотела?
вот так вот взвесисся и забыл чё присол)
зарядЫчку сделала вчера Fat Burning Cardio + Hips, Buns & Thigs (дрожи несчастный жир!).
ну, и вечером чудо-творожок черничный захомячила и кофе. банку мёда долизала.
2 кг мёда умяла уже за сезон. ничё так)

вот сиДю я и думаю...какая разница сахар купить (яд) или сах зам (опять таки яд),
и какая разница... что то г..., что это г... .
фитпарад обыскалась нету.
про фруктозу сказали тоже яд.
а мёд уже вроде как и не лезет)))

лан.
менюшка на зафтрак:
кофэ, леплёшка, сметанко, масло, чудо-творожок, леденец.
наелась, довольная)
на работу взялЬ:
салат (капустко яблоко сметанко), отварной картохо с машлом, леплёшка.
ужин...его как всегда боюсь, чёбы такое съесть, читобы похудеть)
наверное это будет кофэ..и...и...и?
кофе и фига?
ммм не шладко,
кофе и чудо-творожок?
шладко, но не питательно.
ндя. выходит подпитаться и подсластиться не получица.
наверное творог и сах зам. брррр.
а чё делать.
спасибо всем кто осилил этот отчёт посвященный 100 граммам отвеса,
за сим откланиваюсь)