Блог линка

Привет девульки, долго искала что то подходящее для себя так как еще кормлю грудью и нашла молочную диету, по моему неплохо
лапочки если не трудно напишите что думаете, и кто нить сидел на ней?
Молочная диета1
Перед каждым приёмом пищи выпивать стакан минеральной воды без газа.

Завтрак: 1 био-йогурт, 1 банан, чай с мёдом или кофе с молоком без сахара.

:) Девочки всем привет, я сегодня оч рада :bigsmile:
у меня маленький праздник, за три дня вес с цифры 111,4 сбежал к 109,1 кг, понимаю конечно что это еще оч большая цифра, но есть мечта увидеть двузначное число на весах, роднули помогите мечте сбыться)))
сегодня менюшка:
завтрак: зел.чай рыбная котлетка на пару и хлебец 2 шт
планы на обед: варен.рыбка с рисом и зел.салат

Доброе утро всем вставшим на путь :love:
к стройности, девочки вот давно не получалось заходить на сайт тут очень много новеньких :) И я снова сама как новенькая, ;)
Признаюсь без сайта тяжело и совсем мне не худеется поэтому со своей страшной цифрой 111,4 кг я хочу снова к вам, примите и поддержите меня пожалуйста :(

девочки всем приветики, до сих пор была проблема с Жорой, теперь вот навнушала себе это полезно это нет и все такое, и что вы думаете ем без остановки происходит примерно так: о морковочка полезно поела, следом грейфрут штука хорошая полезная его тоже ням потом понеслось капуста тушенная, мясо вареное, творог, яблочко, кефирчику и все в таком духе. Мучает вопрос как в меня столько лезет

добрый вечер стройняшки, начало второй недели на яичке весь день все ок, вечер ужасный жор жор жор:( :((
Выпила слабительное и настроилась завтра на привес и вечер без еды
Люди помогите, у кого есть скотч покрепче, согласна заклеить рот до завтрака :bigsmile: :bigsmile: :love:

всем доброй ночи, вот и прошла первая неделя на яичке и принесла мне неплохой отвес в три кг:)
Еще заметила, что без сладкого жить тоже можно, только вот оч хочу че нить жареного и макарон, почему незнаю но именно макарончики тянут

доброй ночки всем лапушки!
Сегодня пятый день у меня с яичкой, и у нас все хорошо гармония и взаимопонимание))))
Еще сегодня утром свершилось и я могу с радостью сказать что с первыми 10 кгшками Я попрощалась! Урррраааа!!!!

:) Добрый вечер лапушки, сегодня 4 дня как я на яичке, за день было уничтодено :bigsmile:
З:2яйца+1/2 грейпфрута
О: 6 мандаринов+чай и зараза не смогла удержаться 1 зефир
У: мясо варен.,+ зел.чай
Вроде больше ничего не было только вода,

3 день на яичке, Люди я держусь и ничего нормально так:), еще конечно предстоят четыре недельки, но я оч надеюсь что справлюсь.
Девочки поддержите пожалуйста мою широкую душу и огромное желание похудеть
За сегодня съедено:
З: 2 яйца+1/2апельсина

девульки всем доброго вечера, сегодня второй день моего мужества и отваги :bigsmile:
Меню сегодня:
З: два яйца+кофе б/с+1/2 апельсина
О: варенная кур.грудинка+зел.чай
У: 2яйца+салат помид.,огурец и зелень, без масла+1 апельсин