Блог crochet

Прочитала сейчас комментарий к предыдущей записи.... Интересно, для какой цели человек написал его? Комментарий продемонстрировал полнейшее отсутствие владения моей ситуацией. Если лень читать записи в блоге, то незачем и вырывать отдельную запись и комментировать ее!

На работе - 2 банана, 1 нектарин ( до 12.00 ).

У: грейпфрут, чай зеленый.

Ходьба: 4.400 шагов. 3 км. Мало.

-100 гр. (108,4)

З: овсянка, чай с лимоном, 2 трюфелька.

О: кур. грудка отварная, 2 помидора, йогурт, чай с яблоками.

У: капуста тушеная, апельсин, вода.

Чай зеленый.
Ходьба - 13.720 шагов. 8,9 км.
Никогда не думала, что я прохожу в день такие расстояния.

З: овсянка, чай с лимоном, 2 трюфеля-конфетки.

На работе-вода.

О: колбаска вареная, грейпфрут, апельсин, чай из яблок.

На ужин-1 грейпфрут и зеленый чай потом.
На работе так замоталась, что аппетит пропал.
Ходьба-13.780 шагов. 9 км.

З: овсянка, чай с лимоном, 2 трюфеля.

стакан воды.

О: морская капуста, колбаска, чай с яблоками.

Потом еще 0,5 грейпфрута.

У: гречка, 1 грейпфрут, вода.

Находила сегодня 10.350 шагов-6,73 км.

Потратила деньги на учебники |( и купила книгу с рецептами "минус 60" :) .

Начался новый учебный год.

С утра- -300 гр.

З: овсянка, чай с лимоном+0,5 ч.л. меда, бутер. с колбасой.
О: свекла, морковь тушеная, 1 хлебец, чай яблочный.

У: творог+йогурт. Чай зеленый.