Привет, девочки)))
Ну вот вроде бы и мой вес наконец-то тронулся с места))) Немного, конечно, но движется))) Мой организм пока не принимает разумных ограничений и я его перебарываю... Теперь у меня полноценный завтрак (каша, цикорий, чай с молоком), потом полноценный обед (ем, в принципе, вообще все в разумных пределах, конечно), а ужин я отдаю врагу (выпиваю только обезжиренный кефир).
:) Привет! Вот и подходит к концу мой первый диетный день! СЕГОДНЯ ЕЛА ТОЛЬКО МЯСО НЕМНОГО И СВЕЖИЕ ОВОЩИ! отполировала это дело кефиром. Кстати, хочу поделиться: попробуйте чай ЭВАЛАР для снижения аппетита, Травиата называется. Такая вещь отличная. ;)
Новые комментарии