Ура! -3 кг!

Сегодня утром -3! Супер! Понедельник - день тяжелый! Вчера на работе - авария за аварией! Целый день на ногах! 2 часа бегала с 1го этажа на 3 и обратно! Потёк бак, пол часа полы намывала! Жуткий день, зато физкультура какая!!!! Ещё приседать успела в перерывах :)))) В общем раз 100 присела! Домой еле-еле, но пешком, до 9го этажа :)))) За целый день, как и говорила - съела 5 огурцов и булочку - 8 злаков! И зеленый чай - кружек 5 :)))) Без сахара естественно.

Сегодня - сварила себе овощное рагу!!! Очень вкусненько, надо сказать :) Ну и булочка 8 злаков :) Уж очень она мне нравится, да и полезно, что уж говорить! И займусь плотно уборкой! Оденусь потеплее - и вперед! Пуская жирок тает ;) Удачи!