- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Соврвалась на 11 - 12 день(((
Главные вкладки
вс., 22.03.2009 - 18:32 — люблю шоколад
как же обидно! я даже в истерике! мне жасно стыдно!! я просто в ужасе! Поехали на дачу и там гости.. еда и шоколад.. Я уже не смогдла сдержатся(( Все мои усилия напрастно.. на вуесах чуить ли не 60 кг!! я не знаю куда деться.. просто хочется провалиться сквозь землю(( Нет, я не остановлюсь завтра же снова гречку буду есть и все!! Девчонки, помогите пожалуйста. Что ж мне дальше делать?))
Нравится:
- Блог люблю шоколад
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Дальше не
Дальше не раскисать, а исправлять свои ошибки! бери себя в руки.... надо же достичь желаемого, а не аннулировать результат!!!
ну для начала
ну для начала успокойся!)))) ничего страшного не случилось! все что тебе нужно - это устроить завтра разгрузку на кефирчике!)))) за счет кефира все съеденное быстро выйдет и разгрузка приведет твой вес в норму!
и самое главное - не кори себя!!!! потому что психологический фактор очень важен! если будешь относиться к еде как к греху какому то - организм это просечет и будет только больше откладывать жиров (это как то научно доказывается но я не помню как)
просто отнесись к этому как к маленькой поблажке и подарку себе любимой за такие старания!!!! и главное не продолжай срыв, а вернись к диете!
Люблю шоколад
Ну ты не расстраивайся!! Со всеми бывает! Главное - не опускай руки!!!
У тебя все получится!!!))))
я верю в тебя!! ;) ;) ;)
Спасибо
Спасибо огромное)
Бери себя в
Бери себя в ручки и вперед к цели.