Блог люблю шоколад

вот, что за фигня такая?! все попросту что делала, голодала, вот комп вырубили на сайт не заходила на весы не вставала и чувтвую, что килограмм наверно 3 набрала.

Сегодня все очень даже хорошо: и на танцы сходила и кушала нормально и чувствую себя отлично. Ну вот сеня мой день прошел так:
завтрак: овсяная каша на воде, кефир
обед: 1 маленькое яблоко( в школе в 14.00), 1 яблоко, борщ.

Вчера был ужас!!Мне стало хуже, начала голова болеть, живот, дрожала и был упадок сил. Меня стошнило, хотя я ничего после 6 не съела, неужели на меня так гречнева диета водействовала?

как же обидно! я даже в истерике! мне жасно стыдно!! я просто в ужасе! Поехали на дачу и там гости.. еда и шоколад.. Я уже не смогдла сдержатся(( Все мои усилия напрастно.. на вуесах чуить ли не 60 кг!! я не знаю куда деться..

Ура ура, на весах 57,5 !!! ем все эти 9 дней одно и тоже(2 порции гречки с кефиром и 1 яблоко) и отлично себя чувствую.. Только рано ложусь спать и рано встаю, а так все отлично

Вот уже вторая неделя начинается и все держусь и горжусь этим.

Юпиии... Вот уже неделя!! и ела сеня, ну в прочем что и все эти 7 дней, 2 порции гречки с кефиром и 1 зеленое яблоко)) И на весах уже 58.5 кг! Ура, Ура) я безумно счастлива) Сейчас сделаю алгебру и покачаю пресс потом))

и конец дня тоже удачен, как планровала 1 порция гречки с кефиром и 1 зеленое яблоко. Вот только меня одно смущает...

Ага именно так, вот уже 6-ой день отказываю себе в шоколаде..) Но и терплю, хотя это не очень то и сложно с этим форумом) На весах уже обнаружила 59 кг, то есть - 500 г с вчерашнего дня) Пока съела 1 порцию гречки с кефиром, и в 16.00

4-ый и 5-ый день прошли отлично, тот же рацоин питания что и в первый дни( 2 порции гречки с кефиром и 1 зеленое яблоко) и конечно -1 кг за эти дни( мой вес 59.5) Продолжаю худеть..