3-ий день на диете Дюкана

Добрейшего всем утра!
Сегодня 3й день Атаки - последний. За вчерашний день мне удалось потерять 700 грамм! С отвесиком меня!!!
И того:
Вес 73,9
ОТ 77,5 (не понятно почему видимо ошиблась с измерением)
Бока 99,5!!!! Результат очень порадовал.
ОБ 108 осталась она на месте.
Вот ляжечки у меня вообще странно уходят даже визуально видно разницу между ними
Левая 63
Правая 65
Вечер закончился стаканом кефира с отрубями. Правда скумбрию я все-таки попробовала (пару маленьких кусочков).
На сегодня мое меню не поменялось на завтрак кофе с яишенкой,
Обед - доедаю свою уху (сегодня верю, что сварю борщ!)
Ужин не решила... или кусок мяса или куриная ножка.
И конечно же нужно влить в себя минимум 1,5 литра чистой воды.
С водой все еще проблема... вливаю ее в себя насильно(((( никогда бы не думала, что мне так сложно ее будет пить. Может это из-за холода... у нас почти -20...
 Физических упражнений - 0
Кожа...
Девочки, что вы делаете с кожей???? Шарпеев я конечно очень люблю, но становится похожей на них у меня нет никакого желания. Пока что уход за кожей заключается в ежедневном намазывании ее увлажняющим кремом...
Поделитесь, если не сложно, что делаете вы?