Блог Галечка О

Реальность такова, что вес растет, как на дрожжах, а вот его снижению препятствуют соблазны и неуёмный аппетит.
18 мая
З: сыр, мед, чай
О: яйцо, мидии, творог, сметана, изюм, чай
П: сливища, подушечка, чай
У: творог, сметана, изюм, чай

Вес, грудь, талия, бедра: 77 кг, 98-84-100. Я в плюсе. 

Борьба длиною в жизнь. Только отпускаешь поводья - на тебе пару лишних килограммов. И пара это в лучшем случае. Жить в постоянном напряге участь моя и тех, для кого фраза «жить для того, чтобы есть» невольный девиз жизни. Чувствую себя в плену, а как от него сладенького, жирненького отказаться?!

Что-то не получается взять себя в руки! Начинаю худеть каждый день (с утра). Вчера через час после плотного ужина, разрывающего желудок в него помещаются ещё три бутерброда с маслом, плюс чай. Проверено, не одобрено, но факт. Бесит. Замкнутый круг. Винить не кого.

Поздравляю себя! Мой вес в норме! И это мой минимум на сайте (я тут чуть меньше года), причем сие достижение поддалось со второй попытки. А 14 лет назад это был мой постоянный вес.

Не думала, что уже на этой отметке буду радоваться результату! Я очень довольна, что вчера разгрузка прошла без нарушений и унесла 1 килограмм. До промежуточного финиша 11 дней и 1,5 килограмма.

77,5 кг, имт 25,6.
Круто! Довольна! Вчера на разгрузке было сложновато, но зато минус 1 кг.
До Пасхи 18 дней и 2,5 кг надо потерять.

Это было вчера, а ещё вчера был выезд на природу, баня до ночи, много соленого, воды, соков, незначительное нарушение поста в виде кубика шоколада, сухой рыбки; не было спиртного, спорта. Всем мира, весеннего настроения!

Вот чувствую себя на 79, ан нет 80! 

Завтра начало поста. Зима к концу, через 10 дней весна и взвешивание. Надо себя встряхивать, приводить в форму.