Блог beretta

:crown: утро бодрое девочки!!!! боже спасибо тебе за мою силу воли, спасибо ,что уберег от соблазнов!!!

по идее должна была быть моя любимийшейшая гречка, но я решила провести этот выходной день на одних яблоках, т.к.

вчера был 5 день на гречневой диете , по идее сегодня должен быть 6 , но я хочу сегодня сделать разгрузку на яблоках, как считаете стоит или лучше продолжить гречку сегодня, я бы хотела сегодня разгрузиться ,а завтра продолжить гречку, т.к.

вижу что обьемы уходят!! да я это вижу, хотя вес стоит, медленно но верно. держусь изо всех сил.

Водный комплекс:

1. Ванны (для сжигания жира, нормализации обмена веществ, омоложения и подтяжки кожи
2. Обертывания (дают максимальный результат, просты в приготовлении и недороги)
3. Аппликации (служат для уменьшения объемов, накладываются на проблемную зону)

Весь комплекс строго систематизирован и проводится по принципу:

1 день - жиросжигающая ванна

спасают жвачки , длинные пары и сайт...хотелось бы поучаствовать в конкурсе чтобы командный дух смог поддержать меня. до лета 55 дней очуметь просто....надо держаться крепиться . девочки все получится. давайте не опускать ручек.

гречку ем с удовольствием, чувствую , что и желудок уже в размерах уменьшился, тупо набить живот не хочется-хочется ощутить другой вкус-на это время я запаслась жвачкой.

:crown: пережила первый день на гречке-честно сказать тянулся он довольно таки долго, но кушать не особо хотелось-хочется тупо жевать-спасаюсь жвачками ....

:crown: решила рискнуть опять сесть на речку. уж больно не сдаются набранные мной килограмы. ограничения в еде и правильное питание не помогает все таки нет нет да перехватываю то конфетку то еще что то из мучного.

ем низко калорийную пищу, гречку в основном, жиры сократила до минимума, надеюсь на что после ПМС будет хороший сброс, пью чай Ласточку на ночь и очень довольна результатами, но хотела бы услышать вас, дорогие мои бойцы за красивое тело, каково Ваше мнение по поводу этого чудо-чая