- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Новое увлечение
Главные вкладки
сб., 11.07.2015 - 09:06 — russian36girl
ВСем приветик! Долго не писала, знаю, времени не очень много. Но хочу похвалиться и тем, что с 96,7 за полтора месяца похудела до 87,5! Балую себя) и кофе пью с сахаром ( 1ч.л.), иногда и хлебушек кушаю (отрубной или ржаной - сама дома в хлебопечке пеку), вчера утром конфету съела, а вечером рыбку(скумбрию на гриле) и бокал вина)
Скоро будет праздник - 20 июля выходит второй сборник стихов с моим участием, будет отмечать)
И еще - очень захотелось чего-то новенького и... я начала заниматься современными танцами! Все дома, утром - бодифлекс, вечером - танцы. Драйв такой, что словами не передать! Пока еще не все получается, уроки прохожу по 2-3 раза, но нравится безумно! Если кому интересно - занимаюсь по видиотеке на Живи.ру. Там ооооочень много разных направлений в спорте, безумно приятные и позитивные тренеры. В общем, если кто занимается дома, зайдите и просто посмотрите, может пригодится))
Хотела с Джиллиан Майклс заниматься, но посмотрела ее тренировке - дня меня это слишком, честно. Да и маман же со мной за компанию занимается, а она предпочитает русских тренеров.
Вот такие вот дела)
Всем удачи и хороших отвесов
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог russian36girl
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Хороший результат! :)
Ты молодчинка! Продолжай в том же духе! Удачи! :spring6-2012:
Диеты на www.nadietah.ru
Мой идеальный вес: 61.9 кг.
Чтобы похудеть, мне надо ку
спасибо большое!
спасибо большое! :loveshower:
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
да, живи.ру - это тема.
да, живи.ру - это тема. Стрейчинг у них там крутой, мне прям очень нравится))
Моя диета: диета Протасова
стрейчинг еще не пробовала,
стрейчинг еще не пробовала, но думаю все дисциплины попробовать) пока боди с Мариной Корпан и современные танцы с Александром Ошкиным. Я в восторге) И счастлива, что наткнулась на этот канал) хочу еще попробовать в ближайшее время клубные танцы, всегда метала научиться танцевать)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Такая молодец ты!!!!! А мне
Такая молодец ты!!!!!
А мне никак не получается дома- слишком мало пространства для спорта для меня.
Так тихо внутри, так красиво снаружи
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Это круть!!!!
Столько скинула!!!Целое ведро воды с собой не будешь таскать!!!!И спасибо за подсказку про Живи, ру. Обязательно зайду, посмотрю!!!