предыстория...

Я молодая мама) До беременности весила 63-65 кг, рожать пошла в 85кг. После родов в первый месяц сбросила до 70 кг, а потом благополучно набрала в течение полугода до 82кг, этот вес у меня держится уже год, но выход из декрета не за горами,поэтому срочно надо брать себя в руки!!! Надеюсь что у меня все получится!!! Месяц я уже занимаюсь аквааэробикой,не похудела,но гораздо лучше себя чувствую! Была у эндокринодога по поводу щитовидки и спросила про каллории, потому что до этого месяц сидела на диете по подсчету каллорий, врач мне посоветовала еще уменьшить,но не ниже 1200 кк. Поэтому отправной точкой я и возьму эти 1200 кк. Вечером отчитаюсь. Вперед к новой жизни!