"Я устала быть пухляшом"

Добрый вечер.

Набрела на этот сайт от апатии и чувства безысходности. Честно говоря, я и не намеревалась заводить дневник похудения. Но это не касается моих планов о самом похудении.
Все последующее, пишу, скорее, для себя. Словно небольшая галочка в календаре.
Этот дневник для меня не первый, но, надеюсь, последний. Потому что уже порядком устала. Были и онлайн дневники, подобно этому, и личные. Рассматривая свои результаты, прихожу к выводу, что, выкладывая записи на публику, моя мотивация поддерживается незнакомыми людьми на высоком уровне куда дольше, нежели я остаюсь сама с собой. Спасибо.
Раньше всегда был четко установленный промежуток времени, за который я должна была похудеть. Не достигая результата, я всегда разочаровавалась, начинала копить себя словами "Ты слабовольная", "У тебя ОПЯТЬ ничего не получилось". Сейчас я четко понимаю, что именно из-за такого образа мышления я не могу получить желаемого результата. Хочу изменить это. Я устала быть пухляшом. Именно на этом этапе я хочу остановиться , подумать, разбить свои предрассудки вдребезги. Я много знаю о правильном питании, о тренировках, у меня есть сила воли, но я не могу измениться. А все из-за дурной головы.

Сейчас я хочу избавиться от самотерзаний. На этом сайте, за не именеем знакомых, хочу начистоту поговорить с самой собой, стать чуточку лучше.

Спасибо.